@hendmohamed52888: وصفة سريعة, بيض مسلوق مهروس مشبع ولذيذ المكونات •. 3 بيض مسلوق * 1 ملعقة كبيرة زبادي يوناني أو لبنة خفيفة * رشة ملح * فلفل أسود * بابريكا أو شطه * عصرة ليمون * خيار مخلل * شبت * مسترده * فلفل هالبينو * بصل اخضر شرائح * توست بني الطريقة 1. اهرس البيض بالشوكة. 2. أضف الزبادي بدل المايونيز لتقليل السعرات ورفع البروتين و اضيف باقي المكونات السبت و الخيار المخلل و البصل الاخضر 3. أضف الملح والفلفل والليمون والتوابل. 4. قلب جيدًا. 5. كُلها مع خس، أو في سندويتش خبز أسمر، أو مع خيار #fyp #viralvideo #explore #viralreels #viraltiktok

46857

503

132

2026-04-22 23:35:31

2026-05-16 22:00:29

2026-04-22 23:16:00

To see more videos from user @hendmohamed52888, please go to the Tikwm homepage.