@denzooriganal: 80 Kilo runter und so sieht es jetzt aus. Ich darf langsam wieder mit Sport anfangen, aber der Weg ist noch lange nicht vorbei. Gewicht halten ohne Training ist manchmal genauso schwer wie abnehmen. Es war nie einfach und ist es auch jetzt nicht. Aber durchziehen bleibt durchziehen. Disziplin entscheidet am Ende alles. Wenn euch irgendwas zu Haut, OP oder dem ganzen Prozess interessiert, schreibt es gern in die Kommentare #transformation #abnehmen #fitnessjourney #disziplin #mindset