إبراهيم النهدي
Region: SA
Wednesday 22 April 2026 19:26:50 GMT
90159
1846
62
221
Music
Download
Comments
Z :
طيب انا نزلت ٢٠ كيلو ب نضام كويس وباقيلي ٧ وقعدت أجوع نفسي طفشت من دايت
2026-04-23 07:24:30
7
Alaa 💕 :
امانة الي يعرف يساعدني وزني حكمل شهرين ع نفس الرقم ثابت مره والشكل فيه فرق شاسع بس احس مو عارفه سبب الثبات طموحي انزل ١٠ كيلو
2026-04-23 07:27:16
0
AHMAD ABDALLAH✍️ :
طيب خل نقول انا نحفت على سعرات 1500وصلت للوزن الي ابيه عشان اثبت وزني ارجع لسعرات الي هي2000 سعره المحافظه ويثبت الوزن؟
2026-04-23 14:52:00
1
Mahmood61885 :
في ناس يقولون اقطع الخبز الأبيض نهائي
2026-04-23 05:22:20
1
matar055 :
السعرات السعرات طيب سؤال لو سويت خيز او قرص على الصاج وبر. كيف احسب السعرات😁
2026-04-23 15:44:01
0
🗽 :
طيب لو اكل مثل اكلي لكن اخفف منه هل بيفيد ولا
2026-04-23 19:19:08
0
k.iii98 :
ياليت يكون فيني انتظام بدايت والله ي اني مقدرت اكمل حتى اسبوع
2026-04-23 15:26:09
0
7 :
والله من قطعت الخبز كله ابيض اسود اي نوع ارتحت المعجنات تلعب بالمعدة والسكر بعد
2026-06-08 14:11:20
1
فلانه بنت فلان :
ايوه انا الموضوع أثر على نفسيتي وتفكيري وطاقتي 😔💔
2026-06-03 16:02:13
1
no_dy97 :
كيف احسب سعراتي ؟ ميزان خاص ولا كيف لان كذا بالكميه ماعرف
2026-04-27 17:51:14
0
أتعبني غلاك..🖊 :
يعطيك العافيه كلام سليم ١٠٠%
2026-04-25 20:40:26
3
صلي على النبي ❤️ :
شكرا لك الله يوفقك❤️
2026-04-26 21:03:31
1
𓃵 :
سوي نظام تستمر عليه اهم شيء الاستمرار بعد محاولات كثير فاشله
2026-04-24 04:59:33
2
𐌅𝗙𐌅𝗙𐌅 :
السعرات و اللو كارب ولاتدور والله
2026-04-23 07:29:05
2
ً :
كنه يتكلم عني 🤔
2026-04-24 05:13:14
2
♯̶. :
ان شاء الله
2026-04-23 07:16:21
1
hcs9r :
صادق
2026-04-23 12:12:54
2
𓃵 :
فعلا
2026-04-24 04:58:13
1
theeallli :
اتفق
2026-04-23 03:44:20
1
HSN AL-SHEIKH :
الله عليك كلام وقيص ومهم، بُن بُن الله يبارك لك
2026-04-22 22:20:37
1
متنمر :
اتفق وهذا اكبر خطاء سويته في بداياتي
2026-04-23 04:06:29
1
. :
كيف اعرف النمط الى ب امشي عليه
2026-05-31 11:13:58
0
Mone :
السلام عليكم انا عمري ٤٨ وزني ٨٥ ممكت اعرف كم سعره يحق الي في اليوم
2026-04-30 21:59:03
0
H•R :
طيب ما عندنا أكل
2026-04-30 04:35:43
0
Bader :
والله نفسيتي كويسه وعادي مرا كملت ٥١ ساعه بدون اكل بس انسدت نفسيتي من الاكل والله بعض الاحيان يناسب الاشخاص اللي زيي
2026-04-23 04:11:23
0
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm
homepage.
