@ok.ciaokakao: Ich muss ganz dringend einschlafen sonst mach ich mir Pfannkuchen mit Nutella

𝐂 𝐇 𝐀 𝐍 𝐓 𝐀 𝐋 :

das kommt immer gut

hoodschwaben :

ich esse extra eins für dich mit 😂

benji.smth :

Fühl ich baller mir seit Wochen Magerquark rein 😅

Try_me_sometime :

Ich sitze auf m Pott und jz hab ich dank dir auch Bock auf Nutella Pfannkuchen und muss um 5 aufstehen also fehlt mir die Zeit dafür etwas aber passt Dankeschön dafür 😂😂😂🤣😂

Johanna :

du hast mich mit hunger angestekt😖

Ben :

Dann mach WPF und trink Protein Shakes oder mach dir Eier das ist so easy wenn du das alles umsetzt.. und nicht an essen denkst😂

BastiLifts :

Ich esse immer wann und was ich will. Das können genauso 5000 Kalorien am Tag sein mit 50g Protein. Consistency ist key, mit 6mal die Woche Training kann dir die Ernährung egal sein

1JSean🇮🇹🇩🇪 :

häh? ich bin auch im Defizit esse täglich 2800-3000 kcal und baller mir 5-6 Mahlzeiten rein 🤫😂

Anja :

Spätestens beim nächsten Geburtstag wird eh wieder richtig zugenommen.

LaDySu :

ich kenne es..bin gerade auch im Kaloriendefizit 😏

jonah :

ich bin gefühlt dauerhaft in der diät😭

justhannes :

Ess Fingernägel 💅 vertrau🔥🔥🤤

golexy_690 :

bin seit 4 wochen auf diat denk mir jeden tag das selbe🥀

🍫🇨🇭 :

🎸 :

LEni HeIgl :

Wir schaffen dass🙏😂

Jannik 09 :

Ich glaube an uns bro

Afitap :

Magerquark etwas Wasser bisschen chunky gefrorene Beeren bitti

darkswonderland :

ich möchte ja nichts sagen aber ich kann essen was ich möchte ohne das ich zunehme 😊 & das ist kein Quatsch ich habe 58-60kg immer nur & esse am Tag viel Müll also so Pfannkuchen mit Nusscreme kann ich locker essen 😊

🦦 :

Definitiv schaffen wir das!!!!

Juliane Zilliken :

Fühle ich, aber schaffst du. Ich lasse mir jeden Tag ein paar Kalorien übrig für eine Kleinigkeit Süß am Abend 😉

reletable_tt_page :

Hey lass mich mein scheiß essen ich hab schon ne geile Sommerfigur

mattisrun :

Habe gerade Studentenfutter rein geballert, dass geil 💪