@viva_saudavel_oficial: 🍕PIZZA FIT NA FRIGIDEIRA (SEM FORNO!) Massa de ovo e aveia, recheio livre e pronta em 5 minutos. Perfeita para o jantar rápido ou lanche da tarde! 🤤 INGREDIENTES: 1 ovo 🥣 2 col. sopa de aveia (farelo ou farinha) 🍅 Molho de tomate (sem açúcar) 🧀 Queijo mussarela ralado 🍅 Tomate em fatias e orégano a gosto 🔪 MODO DE PREPARO: 1️⃣ Bata o ovo com a aveia até formar uma massa líquida homogênea. 2️⃣ Despeje em uma frigideira antiaderente (fogo baixo). 3️⃣ Quando a massa firmar, vire ou adicione o molho diretamente (conforme preferência). 4️⃣ Coloque o molho, queijo e tomate. 5️⃣ Tampe a frigideira e deixe em fogo baixo até o queijo derreter e a massa dourar. 6️⃣ Finalize com orégano e sirva imediatamente! 💡 Dica: Use uma frigideira pequena para a pizza ficar mais alta e fofinha! 👇 Qual seu recheio de pizza favorito? Me conta aqui! #pizzafitdefrigideira #receitarapida #lowcarb #jantarfit #frigideira

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Wednesday 22 April 2026 20:51:05 GMT