@cdaniel.og: A complexidade é, muitas vezes, uma desculpa para não começar. Comer o que é essencial não deveria ser um fardo, mas um resgate. Carne, ovos, frutas... o básico que funciona e sustenta. 🥩🍳🥑 #comidadeverdade #saude #nutricao #animalbased #fyp