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Thursday 23 April 2026 08:30:00 GMT
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Comments
孫悟空 :
遺伝だから関係ない
2026-04-25 05:06:41
2
か :
は
2026-04-28 21:09:14
0
みやもとまさお :
筋トレ自体は伸びなくならんけど、減量は伸びなくなるから気をつけて
2026-06-09 12:01:30
0
RUM :
若いほど筋トレすると伸びないイメージやわ 周りがそのパターン多かった
2026-04-23 10:29:36
0
かなた :
友達で中学でバリバリに筋肉付けてた奴らがガチで身長伸びるの止まってチビになっちまって可哀想だった。5.6人キン肉マンいたけど全員160以下。ガチの筋トレは高校くらいからにした方がいいかも
2026-04-23 16:06:48
0
ボウ･Bo･보･阿渤 :
骨を伸ばすのはカルシウムではなくタンパク質で骨を伸ばすためのタンパク質が筋肉になるため身長が伸びなくなるって聞いたことある! ホントかは知らん
2026-04-23 09:24:05
0
Narita :
筋トレしたらなんなら身長伸びるって聞いたことあるけどな
2026-04-29 15:01:42
0
かつ丼(だ) :
パンプアップ休まず何回できますか？
2026-04-29 05:05:31
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user7260098855179 :
本業はなにしてるの？
2026-04-23 09:49:24
0
🐼KaoRi💜💛💚 :
「骨がこう伸びるのと筋肉がこう押さえ込んじゃう」の「こう」が可愛すぎて😂私はプロテイン飲むと身長が伸びにくくなると聞いた事あります(筋トレと直接的に結びついてない)
2026-04-23 09:05:54
0
胸肉が主食 :
筋肥大の時に筋肉が骨を引っ張るから伸びにくくなるって話を専門学校時代に聞いたけど真偽はわからん
2026-04-25 13:00:07
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Atsuika :
脚トレしてるんですか?
2026-04-23 08:48:15
2
Aka :
筋肉に名前つけてください！
2026-04-23 10:21:47
0
しょくかぴ :
1
2026-04-23 08:30:35
2
凜 :
ありがとうございます！
2026-04-23 08:46:49
0
Kashiwamoti55 :
いち！！
2026-04-23 08:31:32
2
tkx._.1o :
何なら伸びるとか研究があるらしい
2026-04-23 09:07:50
0
VRNC-002 :
9割遺伝
2026-04-24 13:54:48
0
クロノ :
学生の頃なら身長関係あるかもだけど、伸びきったあとは関係ないんじゃない?
2026-04-25 03:27:22
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ば :
ボブサップとかアメフト育ちのヤツは小さい頃から筋トレしてても高身長。日本だと相撲やってるヤツとか。筋トレは良いけど、体脂肪落とす為の食事制限はダメだと思う。あと日本じゃ長らく身長コンプレックスのある人がボディビルダーに行く傾向があったから生まれた迷信だと思う。
2026-06-10 01:15:06
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frontdelt :
身長は遺伝が8割、睡眠・栄養・運動が2割らしいです でもその2割が10センチくらいの差を生む。 筋トレは過度な負荷は伸びにくくなるらしいです
2026-05-09 14:08:29
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かいと :
骨に負担がかかるからだよ
2026-05-03 08:08:24
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ブロロン :
筋肉つけすぎたら、骨が重さに耐えきれずに縮むか成長止まるらしいですよ
2026-07-12 07:01:47
0
タイムズ :
はやい？
2026-04-23 08:50:52
0
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