davitzke
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Thursday 23 April 2026 12:29:22 GMT
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Comments
gil☆ :
Como pode ele ter feito TODOS os exercícios de forma errada
2026-04-24 01:55:43
4762
lyfxjr :
o shape condiz com o treino
2026-04-24 14:37:21
3086
Duda :
Esse foi o pior stiff q eu já vi
2026-04-24 15:44:34
1380
apenas Cauan :
cuidado com esse stiff meu mano, toma cuidado
2026-04-23 13:20:14
370
Matheus :
O stiff tá totalmente errado. Jogando o peso todo na lombar. Bizarro
2026-04-23 23:44:08
384
Isabela Ricci :
N entendi se é ironia ou n, espero que sim
2026-04-24 01:38:11
375
Nilson :
Ainda bem que na sua idade eu fazia o basico bem feito e agora com 31 tenho joelho pra manter a intensidade dos treinos
2026-04-23 18:53:27
132
Thamiss 🩷 :
mds eu tô a 1 mês na academia e não me arrisco a fazer stiff pq tenho medo de fazer q nem vc
2026-04-24 03:46:46
35
:
eu nem postava
2026-04-25 00:38:15
107
maria :
oq seria esse stiff
2026-04-23 14:22:05
55
:
q porra de stiff é esse
2026-04-24 17:45:21
66
eradicat0r :
olha essa execução de stiff, plmds😂
2026-04-23 21:42:39
55
♕︎GB♕︎ :
Que Deus tenha piedade das suas articulações
2026-04-23 22:37:33
21
Duda ben jor☆ ★ :
vou até bloquear pq esse vídeo só me deu agonia
2026-05-27 11:12:50
7
Trench Clique :
Fisioterapeutas assistindo isso
2026-04-27 17:04:06
5
borus :
o stiff não vai causar hipertrofia, fora isso, todos os exercícios excelentes
2026-04-24 00:13:45
0
Bruno :
os cara tá levando esse negócio de curvar a coluna muito ao pé da letra,eu sei que a coluna foi feita para ser dobrada e que os eretores da espinha são muito fortes e devem ser treinados mas tudo tem um limite
2026-04-23 20:06:52
11
Faker :
me deu uma agonia quando c esticou totalmente o joelho no pendulo mas de resto ta top
2026-04-24 04:32:48
38
⋆ :
12 falhas até a repetição
2026-05-22 18:20:40
5
gabi :
esses adolescentes tao fd
2026-04-25 01:53:58
5
pedro :
isso não é stiff cara KKKKKKKKKKK é um exercício específico pra treinar lombar, mas SLDL não é
2026-04-24 13:21:43
5
Lucas :
vocês estão achando que é brincadeira
2026-04-24 14:15:01
5
Bruna Oliveira :
Meu Deus, a coluna
2026-04-24 23:32:11
11
riannze :
stiff camarão
2026-04-23 23:36:04
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