@nutrideiziarguelho: 🌿 Monjauro natural Mistura funcional ensinada por médico Ingredientes: • 1 colher de sopa de chia • 1 colher de sopa de linhaça • 1 colher de sopa de farelo de aveia Modo de preparo: Misture os ingredientes e deixe hidratando por cerca de 30 minutos. Depois, consuma em água ou leite vegetal. Psyllium (uso separado): • 1 colher de sopa • Misturar em 200 ml de água • Tomar imediatamente, no mesmo horário da mistura Horários sugeridos: ⏰ 11:00 da manhã ⏰ 17:00 da tarde

nutrideiziarguelho
nutrideiziarguelho
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 23 April 2026 14:01:09 GMT
691683
13597
236
16100

Music

Download

Comments

crisalmeida640
CrisAlmeida :
eu tentei mas tenho dificuldade ,será que dá o mesmo efeito se fizer uma gelatina com ele e engolir os cubinhos
2026-06-17 02:06:37
2
leopoldina.maria28
Leopoldina Maria Morais :
Onde se compra Psyllium??
2026-06-02 15:50:25
2
jai.jai81
Jaíra Salustiano :
já tentei tomar, não consigo engolir me dá ânsia 😳
2026-05-03 23:41:13
6
.emiliamiranda
Emilia💗 :
nao conheço psyllium?nem sei o ke è?aki onde vivo nao tem
2026-04-28 19:47:14
3
helenfebar27
Helen Febar :
esqueceu de falar que tem que beber no mínimo uns 2 litros de água pq se não invés de soltar o intestino ele prende
2026-05-28 14:53:50
5
maryna_deusa_biodanzante
MARYNA 👑 DEUSA💃 BIODANZANTE :
Monjauro Natural? O que é e para que serve? Nunca ouvi falar 😁
2026-05-12 11:46:41
1
user5707202717444
Sandra :
ou só 20 minutos antes de almoçar?
2026-05-12 20:04:58
1
joana.gomes584
Joana Gomes :
eu quero
2026-05-27 10:30:44
1
learning_al_arabie
مارة :
Nossa, se eu tomar isso corro pro banheiro em 15 minutos...Tem alguma alternativa?
2026-05-03 19:58:05
5
emanuellakarynne
Emanuela karine :
posso toma a noite pq pela manhã não sinto forme
2026-05-22 16:54:08
1
user41236686869602
👀 :
onde compra psyllium
2026-05-26 13:47:55
1
manu_1946m
manu_lorena1946ml :
já comprei tudo começo na segunda junto com reeducação alimentar e academia pronta pra ficar magra ❤️❤️
2026-04-25 20:29:30
7
gislanechateaubri
Gislane Chateaubriand de Souza :
qual a linhaça?
2026-05-11 22:57:07
1
soniamarichadaipr
soniamarichadaipr :
vou fazer
2026-05-08 23:06:32
1
iraildessenadealm
iraildessenadealm :
vou testar
2026-05-14 22:41:54
1
cristinaapxxx
Cristina Aparecida A :
obrigado vou fazer
2026-05-10 12:22:39
1
suzanasilva5709
Suzana :
obrigada pelas dicas
2026-05-05 22:48:08
1
user5707202717444
Sandra :
mas só almoço as13:00h posso tomar as 11 mesmo
2026-05-12 20:04:41
1
cris.tozatto
Cris Tozatto :
Grávida pode tomar?
2026-05-07 18:38:28
1
patricia_oliveiraaa
patricia :
toma tudo de um vez essa receita?
2026-05-15 16:58:28
2
ro12ra
ro12ra :
pode deixar mas horas pra hidratar
2026-05-14 23:23:21
1
user9681600836088
lia aparecida :
têm alguma contra indicação?
2026-05-04 14:44:34
0
bianca._.12457
Bianca_123 :
quantos ml de água?
2026-05-02 16:57:30
1
janetesouza959
Janete :
vou fazer
2026-04-28 22:04:01
2
maria.luiza2480
Maria Luiza :
não sei o que é esse psylium
2026-05-03 19:30:42
1
To see more videos from user @nutrideiziarguelho, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About