1. Home
  2. Detail

@amandabdobler: If everyone knows then ur doing something wrong unless u have a ton to lose #fyp #fatloss #weightloss #mindset #transformation

Amanda - Fat Loss Coach
Amanda - Fat Loss Coach
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 23 April 2026 15:50:10 GMT
21015
1542
15
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.1MB) Watermark .mp4 (6.62MB) Music .mp3

Comments

melissacsheehan
Melissa S :
What are the small things!?🥲
2026-04-23 17:07:56
27
thealexandradiaries
Alexandra :
How long should it take to lose 10 pounds when you’re a healthy weight? I’ve been doing this for like a month and only lost 5ish pounds
2026-04-28 00:46:40
2
ttdunlap
ttdunlap :
The 8 pound battle is a struggle!!
2026-04-24 17:18:41
15
kateparris
kate :
what do you like for exercise? ik there’s lots of ways to exercise but just curious what you do
2026-04-24 15:04:18
2
remaq_
remaq_ :
For me I had to cut a lot things. Being half in half out wasn’t working for me. I’d lose 5 and gain 5.
2026-04-24 02:02:23
7
rocketsmommy
❤️‍🔥 :
I literally have 3lbs to lose, Amanda, 3!!! I’ve done it before and it was so much easier without a 9-5. I just don’t know sht to bring to work
2026-04-24 01:28:00
1
strawberrycoolwhip
Strawberry :
become mindful about portion sizes and macros
2026-04-27 01:55:12
1
danalynnlauren
danalynnlauren :
So what are the small things??
2026-04-24 00:43:41
0
hellokitty75xx
HelloKitty75 :
Me! I was at my lowest and blinked and gained 10 lbs but trying to figure out how to get back there without restricting my life
2026-05-25 15:56:11
0
chunkysalsaa
Brinleyyyy :
Queen thank you for this honestly
2026-04-27 10:17:34
0
m0825027
m :
😁😁😁
2026-04-30 13:50:28
0
To see more videos from user @amandabdobler, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Wenn du ständig überlegen musst, ob er dich wirklich will, ist das meistens schon die Antwort. Echtes Interesse fühlt sich klar an — nicht verwirrend. #beziehung #dating #exzurück #beziehungstipps #liebe
Wenn du ständig überlegen musst, ob er dich wirklich will, ist das meistens schon die Antwort. Echtes Interesse fühlt sich klar an — nicht verwirrend. #beziehung #dating #exzurück #beziehungstipps #liebe
PT Pertamina Patra Niaga menurunkan harga sejumlah bahan bakar minyak (BBM) nonsubsidi mulai Rabu (1/7/) pukul 00.00 WIB. Penyesuaian harga berlaku untuk Pertamax Turbo, Pertamina Dex, Dexlite, serta avtur penerbangan domestik. Vice President Corporate Communication Pertamina Patra Niaga Kitty Andhora mengatakan, perubahan harga dilakukan setelah evaluasi berkala sesuai mekanisme yang berlaku. Pertamina menjelaskan evaluasi harga mempertimbangkan perkembangan harga minyak dunia, kondisi fiskal, daya beli masyarakat, serta kondisi perekonomian nasional. Berdasarkan daftar harga terbaru untuk wilayah dengan Pajak Bahan Bakar Kendaraan Bermotor (PBBKB) sebesar 5 persen, harga Pertamax Turbo turun dari Rp 20.750 menjadi Rp 19.300 per liter. Penurunannya mencapai Rp 1.450 per liter. Harga Pertamina Dex turun lebih besar. BBM tersebut kini dijual Rp 21.150 per liter dari sebelumnya Rp 24.800 per liter, atau turun Rp 3.650 per liter. Sementara itu, harga Dexlite turun Rp 3.300 per liter, dari Rp 23.000 menjadi Rp 19.700 per liter. Penyesuaian juga berlaku untuk avtur penerbangan domestik di Bandara Soekarno Hatta. Harga avtur sebelum pajak turun dari Rp 22.190 menjadi Rp 19.190 per liter, atau lebih rendah Rp 3.000 per liter dibandingkan bulan sebelumnya.
PT Pertamina Patra Niaga menurunkan harga sejumlah bahan bakar minyak (BBM) nonsubsidi mulai Rabu (1/7/) pukul 00.00 WIB. Penyesuaian harga berlaku untuk Pertamax Turbo, Pertamina Dex, Dexlite, serta avtur penerbangan domestik. Vice President Corporate Communication Pertamina Patra Niaga Kitty Andhora mengatakan, perubahan harga dilakukan setelah evaluasi berkala sesuai mekanisme yang berlaku. Pertamina menjelaskan evaluasi harga mempertimbangkan perkembangan harga minyak dunia, kondisi fiskal, daya beli masyarakat, serta kondisi perekonomian nasional. Berdasarkan daftar harga terbaru untuk wilayah dengan Pajak Bahan Bakar Kendaraan Bermotor (PBBKB) sebesar 5 persen, harga Pertamax Turbo turun dari Rp 20.750 menjadi Rp 19.300 per liter. Penurunannya mencapai Rp 1.450 per liter. Harga Pertamina Dex turun lebih besar. BBM tersebut kini dijual Rp 21.150 per liter dari sebelumnya Rp 24.800 per liter, atau turun Rp 3.650 per liter. Sementara itu, harga Dexlite turun Rp 3.300 per liter, dari Rp 23.000 menjadi Rp 19.700 per liter. Penyesuaian juga berlaku untuk avtur penerbangan domestik di Bandara Soekarno Hatta. Harga avtur sebelum pajak turun dari Rp 22.190 menjadi Rp 19.190 per liter, atau lebih rendah Rp 3.000 per liter dibandingkan bulan sebelumnya.
bukan berarti ku tak punya rasa🗿🤙#templatecapcut #jjsmooth #jjkece #jjviral #fyppage
bukan berarti ku tak punya rasa🗿🤙#templatecapcut #jjsmooth #jjkece #jjviral #fyppage
#mcu #marvel
#mcu #marvel
😱 O jeito mais fácil que encontrei para ter um pé de limão em casa! 🍋🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Você também acha que plantar limão é difícil? Eu pensava a mesma coisa, até conhecer esse método simples. Assista até o final e veja todo o passo a passo para começar seu próprio pé de limão em casa. 🌱 Método fácil. 🍋 Ideal para quintal ou vaso. #limão #mudadelimao #plantas #jardinagem #hortaemcasa
😱 O jeito mais fácil que encontrei para ter um pé de limão em casa! 🍋🌱 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Você também acha que plantar limão é difícil? Eu pensava a mesma coisa, até conhecer esse método simples. Assista até o final e veja todo o passo a passo para começar seu próprio pé de limão em casa. 🌱 Método fácil. 🍋 Ideal para quintal ou vaso. #limão #mudadelimao #plantas #jardinagem #hortaemcasa
goow na dito beh para di na kayo tagusan jan sa higaan nyo
goow na dito beh para di na kayo tagusan jan sa higaan nyo

About

Legal