@maewenn.mrn: La meilleure séance à faire à la maison ✨ #gymtoks #glutes #glute #glutesworkout #sportmaison

Myriam :

Acheter un élastique et faites ces exos vous verrez la différence c’est mieux que sans !

Margaux🌟 :

C’est bien pour de la renfo musculaire mais il faut surtout rajouter du poids à chaque exo pour le projet BBL !!

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 :

J’avais une question, est-ce que je peux manger " ce que je veux", car je voudrais grossir je fais 43 kilos et je fais souvent de sport mais j’ai peur de maigrir encore +

pauline_tamberry :

Hello tu comptes tes calories ?

𝘙 𝘐 𝘙 𝘐 *🍒 :

sans le poids on prend pas ?

NOOBI-TVT :

Combien de fois par semaine ?

Maman solo | ta guide digital :

À faire tout les jours ?

lilou :

Ton ensemble est super beau il vient d’où stp 😍

𝓢.𝔃𝓷𝓷 :

si on fait tt les jours ça ira plus vite ?

Elena :

On voit un résultat au bout de combien de semaines ?

laetitziana :

Il faut pas de poids pour prendre en masse !

Alex 🏛️🤍🤲🏻 :

Cette séance fait brûler environ combien de calories ?

Akira_2900 :

Merci pour les exos je cherchais quelque chose pour la maison ^^ je compte juste rajouter un élastique et des bouteilles pour un peu de charge ! Mercii

Athle.emm :

Faites une rétroversion bassin au Hiptrust

Moi :

corp de reve

𝐇𝐄𝐁𝐀"👻 :

ça marche au bouts de combien de temps

𝐌’ :

G tlm pas le courage de le faire chez moi dcp je me force à aller à la salle hahhaah un mal pour un bien

Mriina🪼 :

Merci je t’adore

🥷🏼 :

Sans poids j’ai cru que j’allais mourrir mais sa fais vrm travaillé entk merci

Rozenn Musellec :

🇲🇺à vie🫶🏽 :

Faites ça avec les bouteilles d’eau et des élastiques les filles si vous voulez augmenter le niveau !

L.F🐞 :

😂😂😂

Rudy Lemire :

❤️❤️❤️