@abdou.sol1: أفضل موس اوشوكولا صحية و بزوج مكونات برك 🔥 mousse au chocolat 🍫 شوكليت موس صحية بمكونين فقط القيمة الغذائية بالتقريب 📈: 550-500 سعرة حرارية 8-6غ بروتين 62-52غ كربوهيدرات 31-26غ دهون 9-7غ ألياف -تساعدك نت اذا كنت حاب تزيد فلوزن و ديرها تحلية مع ليل ولا مور لعصر -اذا كنت تنشف مننصحكش بيها بزاف و بهاد الكمية ، و لكن اذا حبيت تجربها، دير غير نص حبة بنان و 3 4 حبات شيكولا نوار برك -اذا كان عندك مرض السكري ، دير نص حبة بنان برك و الشيكولا غير 3 4 حبات و زيدلها شوي مكسرات و كولها بعد وجبة كبيرة متكاملة(فيها بروتين و ألياف) باش متطلعلكش نسبة السكر فالدم #moussedechocolate #chocolate #وصفات_صحية #healthyrecipes

Abdou_sol

Open In TikTok:

Region: DZ

Thursday 23 April 2026 18:26:13 GMT

20718

746

155

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.29MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.29MB) Watermark .mp4 (8.12MB) Music .mp3

Comments

H I S O K A :

فيها وحد 500 سعرة يالعزيز

2026-04-23 19:45:45

Ski Kdi :

sadi9 kaach program ta3 rihim

2026-05-05 19:40:14

A :

حللتنا بزاف صي. راح نجربها

2026-04-23 19:40:04

ＮＬ┆ Lᴇᴏ ୨ :

خليك من الحقرة خليه يذوق 🤣

2026-04-23 18:44:48

user833525873030 :

نديرها بالكاكاو دجي ماشاء الله

2026-05-16 18:45:40

Khalil :

رابح تمساح النيل ياكل الأخضر واليابس 😁😂

2026-04-23 20:25:56

samir mekki :

😍😍😍

2026-05-06 17:56:16

I❤️L❤️J=❤️❤️❤️❤️ :

🥰🥰🥰

2026-04-24 23:09:01

izlammm_ee :

❤️❤️

2026-05-01 13:02:46

salah3295 :

🥰🥰🥰

2026-05-05 20:43:37

To see more videos from user @abdou.sol1, please go to the Tikwm homepage.