@pakythemental: Se ti offendono e poi si comportano come se la vittima fossi tu, non sei “troppo sensibile”: ti stanno girando la frittata. È un copione vecchio: ti pungono, tu reagisci, loro si attaccano al tuo tono e all’improvviso il problema diventi tu. Così tu finisci a scusarti e loro escono puliti. Comodo, no? Non cascarci. Non perdere mezz’ora a difenderti su “come l’hai detto” quando il punto è che ti hanno mancato di rispetto. Riporta tutto lì: rispetto. Fine. E se ogni volta va uguale, non è dialogo: è controllo. In quel caso la cura è una sola: confini e distanza. 💾 Salva per quando ti viene il dubbio ➡️ Condividilo con chi vive con i sensi di colpa #uomo #donna #manipolazione #mentalcoach #pakythemental