@janserlik08: Качок боламын деп жүргендер тренировка жасап жүрсіндерма 💪🔥

mars⚽ :

Резултат барма брат?

Shadi1 :

Бұлшық етті үлкеиту үшін нестеу керек

su1tan :

14 жаста протейн ішсе болама қай жаста ішкен дұрыс?

BMW :

не нау оиншықпа

You :

не ыстесем болады оте акырпын бойым аз тамак жаксы жеймын кунде отжимания турник тартыламын бырак дым озгермеды не ыстесем болады

ZholamanovX 🗽 :

полный канша бла желание бар комбо жок мощ соз родя

akbergen_04 :

14 жастамын чисто турник отжимание жасайм нормба или қалай?

Nuriman :

13жастамын чисто турник отжимание и гантель

~dias~ :

𝐠𝐚𝐛𝐢𝐤.𝐭𝐭 ✔️ :

я без креатива занимаюсь

shyngys :

осының бары канша болад екен

NURIKK{🇰🇿} :

кретин ананас вкусымен норм ба

bibo :

не деген комбо

user764368544 :

Аллаға шүкір жай жай результат беріп жатыр степ жатырмын

#12 :

MkT :

Красавчик🔥🔥

. :

Maksikk96 :

бля жасым 18 жетпетта Сол ушн мама папалар креатинга руксат бермит калай алсам болад?

username07 :

Уйде 1улкен гантель 2кішкентай гантел перчатка мма турнртк резинка 3түрі бар кеше бастадым калай братан