@marcmonterox: Hay gente que corre para mejorar, y otros corren para no pensar. Para escapar. Para silenciar lo que llevan dentro. Porque cuando duele el cuerpo, dejas de escuchar la mente. ¿Está mal? No. A veces el deporte no es solo físico, es una salida. Una forma de avanzar cuando estás jodido. Pero aquí está la clave: no te quedes solo en escapar. Usa el deporte para construirte. Para volverte más fuerte, por dentro y por fuera. Da igual si estás bien o mal: 👉 entrena. muévete. actúa. Porque puede ser el inicio de tu cambio. Bienvenido a mi cuenta. Soy Marc Montero. Si quieres mejorar tus hábitos, disciplina y convertirte en tu mejor versión, este sitio es para ti. Y si estás muy perdido, escríbeme CAMBIO y veo si te puedo ayudar. #correr #pazmental #mentalidad #dépression #gym

Luluisaa :

Para calmar la mente y relajar el cuerpo . 👏

Jahir Lm :

Mañana hago 105 km deséenme suerte 🍀

Kitus :

Bona Marc! jo soc runner de castefa!💪🏽🫡

Feer Amor :

confirmo!... soltar para liberar!

Byron_j :

Al contrario, todo se vuelve más claro, el enfoque vuelve como un túnel de concentración...

Ivan Ferrés :

físicazo 💪🏻

RODRIGO AZENON :

justo es lo que pienso cuando corro y también pienso que si soporto ese dolor haha no hay que no pueda vencer y soportar.

SAVAGE :

yo corro para dejar de pensar

wolfone :

esas palabras son ciertas

Jean💥144 :

totalmente

yasi :

el audio me encantó

Mindset Strength :

Para silenciar el ruido mental.

🇨🇴 🇪🇦LEIDY 🦋🐺JOHANNA✨ :

jaime_gcmp :

vaya toro

juanjosep191 :

Exacto

🌊 :

Sirve para muchas cosas, entrenar la voluntad, dominarte a ti mismo, entras en estado de flujo y fluyen los pensamientos. Y luego está esa sensación de corrientazo que le corre a uno por la espalda. En mi caso últimamente he investigado mucho sobre eso, porque al finalizar el Running hago un Sprint a toda velocidad y ya para cuando alcanzo el MIN termino con un corrientazo en toda la espalda hasta la coronilla, adrenalina pura y 100% real. Solo para conocedores

Hernán 🔒 :

el audio es de alguna película?

El gato :

esa sensación cuando tu cuerpo dice que no puede más pero tú mente dice no puedo parar... realmente es terapia

xab.project :

Luego todo es mas facil💪

️ :

Auch eso dolió ❤️‍🩹

Daniel Cruz :

Genial atardecer

Zuliany Ayala Perez :

y si...

EmilioB :

Cambio amigo forever❤️

strog :

Ami me pasa igual a veces me preocupa que pasara mañana ,no tengo empleo, mi pareja ame dejo, y solo corro corro y mi mente se calma

Salo 🤍 :

Thiiiis.