@lacocinadecarlaymafer: 🚨 Deja de comprar pan… y mira esto Pan de plátano verde y zanahoria que 👉 te nutre, te desinflama y te hace sentir bien de verdad 💚 Sin harina ❌ Sin gluten ❌ Sin químicos ❌ ✨ INGREDIENTES: • 2 plátanos verdes grandes • 5 huevos • 6 g de levadura de panadería • 50 ml de aceite (oliva, coco o aguacate) • 30 g de semillas de chía o linaza • 1 zanahoria en trozos cruda • 5 g de sal marina • Ajonjolí y orégano para decorar (opcional) 👉 Licúas, horneas… y listo 💡 Dura hasta 1 semana en nevera 💡 Puedes congelarlo hasta 3 meses Y sí… queda demasiado rico 🤌 💛 Esto no es dieta… es aprender a cuidarte 👉 Comenta PAN si quieres más recetas así 👉 Guárdalo porque lo vas a hacer

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Thursday 23 April 2026 19:18:50 GMT
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Comments

paulinaguzman197
Paulina guzman :
gracias ese pan engorda🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
2026-06-12 22:39:31
2
rossanamora07
Rossana 🌸 :
pan
2026-04-26 12:19:10
1
stella.madis
Stella Madis :
Puede usarse plátano amarillo?
2026-04-24 01:41:48
0
inversiones.wilki
🧑‍🔧INVERSIONES WILKIS C.A.🧰 :
Hice la receta, quedó suave, crujiente y muy rica. Gracias por compartir 😃
2026-04-26 13:13:43
15
milexa.gomez
Mirelba :
disculpa una pregunta es levadura o polvo de hornear
2026-07-20 18:38:17
0
yeseniacastillo28
Yesenia Castillo :
yo
2026-04-26 01:19:09
0
anayive.urbina
Anayive Urbina :
obvio ese oliva 🫒
2026-06-01 01:57:42
1
mimosin_y_yo
consueloberghell :
Hola manis, se puede con polvo de hornear?
2026-04-23 20:36:42
5
toca.mimi.2
Myrian :
queda muy bueno
2026-04-24 10:33:43
0
pamela.cuzcano
Pamela Cuzcano :
lo probaré
2026-04-26 04:18:53
0
ninelmar10
ninelmar10 :
genial hoy huce de camote y auyama lo areeeee graaaaacias
2026-06-01 03:15:37
1
isabellas5355
isabellas :
pan 👍
2026-04-25 03:11:16
0
iraida.barrios2
Iraida barrios :
Lo voy a hacer 😘
2026-04-26 06:12:06
0
constalu
Constanza :
Carla lo quiero hacer, se ve divino! si lo congelo lo congelo porcionado? amo tud recetas 🥰
2026-04-30 01:17:12
0
laperladecua13
laperladecua :
Siempre lo hago. pero con solo platano. Voy a preparar con 🥕
2026-04-29 01:43:46
1
user1883154023710
maribel :
se hornea a 180
2026-04-24 13:19:42
1
isabel.zabala6
Isabel Zabala :
hola voy a intentar hacerlo ❤️
2026-04-25 05:55:04
1
heclenyromero
Heclenyromero :
pan
2026-04-25 12:49:09
0
luzmoreno1_
luz moreno :
Se ve delicioso!😋
2026-04-24 07:13:53
0
wilmerflores795
capitanc :
Las personas que sufren de estreñimiento pueden consumirlo?
2026-04-25 11:42:47
1
aguaquesana05
AguaQueSana&karito :
Mi licuadora no tiene tanta potencia 🥺
2026-04-23 20:07:43
0
f1l2o1
f1l2o1 :
Lo haré y comento con foto y todo gracias
2026-04-24 03:34:17
1
daysithompson
Balneareo Zethom :
Que Rico lo hare cuanto tiempo se licua😏
2026-04-24 07:58:36
0
dulcemarquesa0
Dulce marquesa :
gracias por compartir amiga🥰🥰🥰
2026-04-23 20:05:57
1
noreida.elias
Noreida Elias :
Exelente receta me caerá muy bien 🤤🤤😋😋😋 Gracias por compartir la receta
2026-04-26 02:44:52
1
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