مش صحيح علميا الصعود نافع للقلب كما هو معروف القلب عضله والعضلات يلزمها تمرين للتتعود على@ تحمل الضغوط ويساعد جهاز التنفسي على التنفس بطريقة حيويه وصعود ونزول يعتبر رياضة ذات أهمية كبيره
2026-05-04 16:39:37
9
alla :
حيرتونا طبيب يقول اروع رياضة للقلب نزول وصعود السلم
2026-04-26 18:52:16
9
Hoda :
طيب واللي معندوش اسانسير 🥺
2026-05-27 16:46:50
2
hanaa Elnawam :
لا اله الا الله 🤍
2026-04-23 21:33:50
4
Moon star 🌟 :
انا بشتغل ١٢ ساعه وبعدها بطلع ٤ ادوار على رجلى
2026-04-29 15:54:49
1
Amoula :
كلامك سليم ١٠٠٪
2026-06-22 18:04:06
0
M2000 :
هو ليه دايمن دي المزيكا
2026-07-14 23:17:45
0
Enas Sawan :
لا طبعا
2026-05-04 03:40:58
0
Raniarania :
م
2026-07-18 15:09:08
0
Raood.cooking :
م اح كنت احك لنكا
2026-05-30 00:03:29
0
NOUF :
طلوع ونزول الدرج مثل تمارين الايروبيك ترفع معدل الحرق
2026-05-24 13:06:26
2
Hamammuneef Almulla :
حد يعرف ازاي احجز عند الدكتور حسام موافي
2026-06-10 09:54:24
1
Malek T Malak :
طب أنا لسه عمله إيكو على القلب والدكتور قالي الحمد لله كويس بس أنا لسه عندى نفس التعب هبوط وضربات قلبي عاليه ونفس الدوخة والخمول ونهجان أثناء الكلام والحمد لله السكر التراكمي مظبوط هو كده في فرق بين رسم القلب و اليكو
2026-06-20 02:43:26
0
Dlawer Muhamed :
كلام مش سليم
2026-05-13 17:43:30
0
Ibrahim elzayat :
ومجدي يعقوب يقول مفيد 🤔
2026-04-27 07:39:10
3
صالح يمان :
والله لما نطلع مكان عالي نقول الله اكبر ولما ننزل نقول سبحان الله لماذا وطبعا شي بيوجع والله الركب تنهلك
2026-07-05 08:28:43
0
حبيبى يارسول الله :
وفى ناس غلابة سكنين فى أحياء شعبية وفيهم كتير مابعد سن الخمسين وبيطلعو وينزلو السلالم بيوتهم يوميا أدوار عالية من الرابع للدور العاشر والتاسع والتامن وليس فى اسانسير يعملو اية وبيتعبو جدا جدا يوميا من الطلوع والنزول
2026-06-21 13:28:46
0
Zomba :
صح السلم بيتعب الركب
2026-06-19 07:07:36
1
defed :
أنا عندي 52 وعندي رجفه احيانا بالقلب واعملت تخطيط جهد وبين خلل واعملت قسطره مابين شي شوالحل
2026-07-02 08:55:23
0
المتيم 🌹 :
كل دكتور يقول شي ما عرفنا لكم 😏
2026-08-02 02:51:32
0
Norma 🦋🦋🦋 :
معليش كلام غير صحيح
2026-06-14 21:52:23
0
user920729679 :
اخوي حصلت لة جلطة وعمل قسطرة ودعامة واحدة وهو لازال عمرة 34 سنة
2026-05-04 17:29:04
3
Shereen Almadbouly :
😳😳😳
2026-06-20 23:50:53
0
نور سين :
😭😭😭😭😭😭
2026-06-21 08:50:53
0
Diana Diana7625 :
🥰🥰🥰
2026-04-25 22:27:33
0
To see more videos from user @hossam_mawafi444, please go to the Tikwm
homepage.