@mohammedfadbel3: دقايق بس باليوم !! كل اللي تحتاجه إنك تركز على وضعيتك 👀 حركات بسيطة هتغيّر إحساسك بجسمك بالكامل! ما فيها مجهود قوي اعملهم يومياً وهتلاحظ الفرق بنفسك 💪🏽 ✅ راح تحس: • عضلاتك تسترخي أكثر • ألم الكتف يخف • وضعيتك تكون مستقيمة ومريحة صدقني، دقايق يومياً كفيلة تخلي جسمك يتنفس من جديد 🔥 #posture #mobility #hamzaflex #flexibility #stretching

محمد فاضل

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 23 April 2026 21:27:27 GMT