@jefermartinez2003: 🥃🫣🚛😍🌅#oscarjavierrosero #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #solocarroslindos😍

-𝑱𝒆𝒇𝒆𝒓 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒆𝒛.✨

Open In TikTok:

Region: CO

Thursday 23 April 2026 22:21:33 GMT

10527

757

2

40

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.92MB) Watermark .mp4 (7.82MB) Music .mp3

Comments

Ale🩷 :

😍😍😍

2026-04-24 11:35:22

1

To see more videos from user @jefermartinez2003, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حبيبي وتاج راسي الله ينطيه الصحه والعافيه 🫂 #الأب #fyp #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

حبيبي وتاج راسي الله ينطيه الصحه والعافيه 🫂 #الأب #fyp #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

⁨ مو كل بروز في البطن يعني دهون ، كتير من الحالات تكون بسبب : عضلات كور ضعيفة + وضعية جسم غلط (خصوصًا ميلان الحوض للأمام) لما نشتغل على التفعيل والتصحيح الشكل يتغير حتى بدون ما نركز بس على “حرق الدهون” ابدئي بالأساس: شد الكور + تحسين الوضعية + تمارين صح ✔️ احفظي البوست وطبقي 👌 ٣ مرات في الأسبوع Plank 20–40 ثانية × 2–3 جولات Dead Bug 10–12 عدة لكل جهة × 2–3 جولات Glute Bridge 12–15 عدة × 2–3 جولات ⸻ الراحة: 30–45 ثانية بين التمارين⁩

⁨ مو كل بروز في البطن يعني دهون ، كتير من الحالات تكون بسبب : عضلات كور ضعيفة + وضعية جسم غلط (خصوصًا ميلان الحوض للأمام) لما نشتغل على التفعيل والتصحيح الشكل يتغير حتى بدون ما نركز بس على “حرق الدهون” ابدئي بالأساس: شد الكور + تحسين الوضعية + تمارين صح ✔️ احفظي البوست وطبقي 👌 ٣ مرات في الأسبوع Plank 20–40 ثانية × 2–3 جولات Dead Bug 10–12 عدة لكل جهة × 2–3 جولات Glute Bridge 12–15 عدة × 2–3 جولات ⸻ الراحة: 30–45 ثانية بين التمارين⁩

One last dance 🇦🇷☝️#argentina #leomessi #everyone #messi

One last dance 🇦🇷☝️#argentina #leomessi #everyone #messi

#اكسبلورexplore #foryou #🖤🤒🖤 #foryou #video

#اكسبلورexplore #foryou #🖤🤒🖤 #foryou #video

#foryourpage

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy