@robertobrandinii: É por esse motivo que o Brasil é um dos países com mais pessoas obesa!

user88765021567 :

quem me dera poder comer carne e frutas todos os dias, tudo muito caro

Jefferson Balestrin :

Concordo que vc falou sobre o valor nutritivo do prato , mas não entendi porque ração do governo ... vc trabalha compra o alimento que quiser, agora porque ração do governo???

filmecartaz :

não e querer desmerecer seu vídeo amigo,mas nem todo mundo consegue ter essa alimentação correta por condições financeiras,aí como faz se o arroz da pra vários dias e o feijão também e o frango e barato?

Javs47 :

Delícia!! arroz, feijão que maravilha!!

Calon)🇧🇷 :

Eu tou com 30 dia cem comer arroz 🍚 e não perdi nenhum kl

Carla Dicas :

Quero aprender, preciso cuidar da minha alimentação

Papagaio Falastrão. :

como que faz café com óleo de coçou?

Anderval Ribeiro :

eu só tô comendo carne ovos e salada e em 40 dias já perdi 12 kilos

José Silva Santos615 :

Feijão, arroz e carne sempre foi a base da minha alimentação 63 anos 54 quilos. E, aí o que vc me diz.

GIOVANE FIGUEIREDO :

Halley ☄️🌌 :

meu trigliceres esta 265 e eu treino 3 x bem e aeróbico disseram que preciso comer limpo

Rosimeire Costa :

obrigada pela explicação gostei 🥰

Marisateixeiraflores :

se eu nao comer o arroz o feijão, outro alimento nao me sustenta, fico com fome rapido

Jeanfurtado :

eu qro e ganha peso

Livia Naira :

Roberto estou me preparando para essa reeducação alimentar

user3964748606298 :

nada haver

illuminadah :

eu estou sendo motivada a fazer essa dieta é top pra minha saúde estou amando

Frida :

Passo 2 ,3 dias sem comer comidas ,sou saudável

DEIXA DE SER OTARIO! :

Renato Cortonesi :

Arroz, feijão, frango e salada. Não, não é bom. Bom é tacar manteiga e óleo em tudo pra gerar muitas calorias. Se vc não seguir um ou dois nutricionistas vai ficar louco, eles mesmos entram em contradições terríveis.

zeniramesquita :

não consigo perde peso já tirei várias coisas da alimentação e mesmo assim continuo do meu jeito

Mírian :

Tô comendo tudo isso e já perdi 7 kg kkk é só comer pouco e evitar muito doces e carboidratos kk ñ largo meu feijão e nem meu arroz kk e como muita proteínas

. :

quero poder comer so frutas legumes e peixes e grãos saúdaveis

Adriana soares :

eu amo tudo

Antonio :

Obrigado meu irmão 👍 👍 👍 show de bola irmão 👍