@yosoycarmenbaque: El error no es el tenis… es usarlo para todo. Cada tipo de calzado está diseñado para una función específica. Los tenis de running, como Vomero o Pegasus: 👉 Prioridad en amortiguación 👉 Mejor absorción de impacto 👉 Transiciones más fluidas al correr Los tenis de training, como Metcon o Free Metcon: 👉 Mayor estabilidad 👉 Mejor control en fuerza 👉 Soporte en movimientos laterales Cuando usas el calzado incorrecto: • pierdes eficiencia • comprometes tu técnica • aumentas el riesgo de lesión Elegir bien tu calzado no es un detalle… es parte de entrenar mejor. #freemetcon7 #justdothework

Carmen Baqué

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Thursday 23 April 2026 22:46:28 GMT