1. Home
  2. Detail

@rsb_959: المهندس بالبدايه تعال وطلع يبيها 😂😂@ابو حصه 🐰 @سعود الوريكي @فهد العميم #قروب_ابو_حصه #ابوحصه_ابوعجيب #ابوعجيب #ابوحصه🐰 #اكسبلورexplore

RS🐰🌷
RS🐰🌷
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 24 April 2026 04:55:56 GMT
59502
846
12
66

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.08MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

.27abdullah1
AA . :
المهندس وجوده بالقروب مهم ندري فيه أشغال وعمل ودوام بس لازيم يكون معهم بالويكند
2026-04-24 14:43:40
2
ganod2011
вит мοнɑммɑd 🕊 :
هي بالسياره
2026-04-24 11:56:32
1
salomasalomamo
salomamohamed :
🤣🤣🤣
2026-04-24 09:26:38
2
.50584820
أّلَعٌکْيِّدٍيِّ 505🫡 :
🥰🥰🥰
2026-04-24 07:25:40
1
user982773748554
الحمدلله.. :
😂😂😂
2026-04-24 04:59:42
2
diia31_
D🇸🇦💚 :
😂😂😂😂😂😂
2026-04-24 11:12:06
0
so9876543
. :
🤣🤣🤣🤣
2026-05-04 02:28:21
0
To see more videos from user @rsb_959, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut #nhachaymoingay #music #hoangkofficial
#CapCut #nhachaymoingay #music #hoangkofficial
مايحدث حالياً #ترمب: #الأمريكية #إيران
مايحدث حالياً #ترمب: #الأمريكية #إيران
Launcing lagu dilema _Lestykejora rekaman juni 2025 .. #Lestykejora #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚viral #fyppage #leslarlovers
Launcing lagu dilema _Lestykejora rekaman juni 2025 .. #Lestykejora #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚viral #fyppage #leslarlovers
Nơi ngày đầu đặt chân đến Hungary🇭🇺nhìn những chuyến tàu đi làm hàng ngày, những con phố quen thuộc cũng như ngôi nhà đầu tiên ở thủ đô Budapest lại làm ta nhớ lại nhiều kỷ niệm về nơi đó. Sáng đi làm được nhìn ngắm toà nhà quốc hội Hungary🇭🇺 tối đi làm về cũng vậy 1 biểu tượng khi nhắc đến Hungary🇭🇺🇪🇺😊😍#budapest #hungary🇭🇺 #xuhuongtiktok #viralvideo
Nơi ngày đầu đặt chân đến Hungary🇭🇺nhìn những chuyến tàu đi làm hàng ngày, những con phố quen thuộc cũng như ngôi nhà đầu tiên ở thủ đô Budapest lại làm ta nhớ lại nhiều kỷ niệm về nơi đó. Sáng đi làm được nhìn ngắm toà nhà quốc hội Hungary🇭🇺 tối đi làm về cũng vậy 1 biểu tượng khi nhắc đến Hungary🇭🇺🇪🇺😊😍#budapest #hungary🇭🇺 #xuhuongtiktok #viralvideo
#антихайп #славакпсс #валентиндядька
#антихайп #славакпсс #валентиндядька
1️⃣ ألم الرقبة وأعلى الكتفين 🔹 الأسباب المحتملة: التوتر والضغط النفسي. الجلوس الطويل أمام الهاتف أو الكمبيوتر. شد عضلي في الرقبة. خشونة أو مشاكل فقرات الرقبة. ✅ ما يمكن فعله: تمارين تمدد الرقبة. كمادات دافئة 15-20 دقيقة. تصحيح وضعية الجلوس. مراجعة الطبيب إذا صاحب الألم تنميل أو ضعف بالذراع. --- 2️⃣ ألم منتصف الظهر على طول العمود الفقري 🔹 الأسباب المحتملة: إجهاد عضلي. الجلوس الخاطئ لفترات طويلة. ضعف عضلات الظهر. مشاكل بالفقرات أو الانزلاق الغضروفي (أقل شيوعًا). ✅ الحلول: المشي اليومي. تقوية عضلات الظهر. تجنب حمل الأوزان بطريقة خاطئة. استشارة الطبيب إذا استمر الألم أكثر من عدة أسابيع. --- 3️⃣ ألم الأرداف وخلف الفخذ 🔹 الأسباب المحتملة: التهاب أو شد العضلة الخلفية للفخذ. عرق النسا. الجلوس لفترات طويلة. إجهاد رياضي. ✅ الحلول: تمارين الإطالة. الراحة النسبية. كمادات باردة أول 48 ساعة ثم دافئة. مراجعة الطبيب عند وجود خدر أو ضعف بالساق. --- 4️⃣ ألم الكتف مع امتداد للذراع 🔹 الأسباب المحتملة: التهاب أوتار الكتف. شد عضلي. انضغاط أعصاب الرقبة. إصابة في مفصل الكتف. ✅ الحلول: تجنب الحركات المؤلمة. تمارين علاجية خفيفة. كمادات ثلج عند وجود التهاب. مراجعة مختص إذا ضعف رفع الذراع. --- 5️⃣ ألم الصدر مع الكتف أو أعلى الظهر ⚠️ يحتاج انتباهًا خاصًا. 🔹 قد يكون بسبب: شد عضلي. التهاب غضاريف القفص الصدري. القلق والتوتر. أحيانًا مشاكل بالقلب خاصة عند الكبار أو من لديهم عوامل خطر. 🚨 اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان الألم: ضاغطًا أو شديدًا. مصحوبًا بضيق تنفس. يمتد للفك أو الذراع الأيسر. مع تعرق أو دوخة. --- 6️⃣ ألم أسفل الظهر 🔹 الأسباب المحتملة: شد عضلي. الجلوس الخاطئ. زيادة الوزن. انزلاق#الامارات_العربية_المتحده🇦🇪_بوظبي❤️ #السودان #الرياض #ااجزائر🇩🇿_تونس🇹🇳_المغرب🇲🇦 #السعودية🇸🇦قطر🇧🇭الامارات🇦🇪لكويت🇰🇼مصر🇪🇬
1️⃣ ألم الرقبة وأعلى الكتفين 🔹 الأسباب المحتملة: التوتر والضغط النفسي. الجلوس الطويل أمام الهاتف أو الكمبيوتر. شد عضلي في الرقبة. خشونة أو مشاكل فقرات الرقبة. ✅ ما يمكن فعله: تمارين تمدد الرقبة. كمادات دافئة 15-20 دقيقة. تصحيح وضعية الجلوس. مراجعة الطبيب إذا صاحب الألم تنميل أو ضعف بالذراع. --- 2️⃣ ألم منتصف الظهر على طول العمود الفقري 🔹 الأسباب المحتملة: إجهاد عضلي. الجلوس الخاطئ لفترات طويلة. ضعف عضلات الظهر. مشاكل بالفقرات أو الانزلاق الغضروفي (أقل شيوعًا). ✅ الحلول: المشي اليومي. تقوية عضلات الظهر. تجنب حمل الأوزان بطريقة خاطئة. استشارة الطبيب إذا استمر الألم أكثر من عدة أسابيع. --- 3️⃣ ألم الأرداف وخلف الفخذ 🔹 الأسباب المحتملة: التهاب أو شد العضلة الخلفية للفخذ. عرق النسا. الجلوس لفترات طويلة. إجهاد رياضي. ✅ الحلول: تمارين الإطالة. الراحة النسبية. كمادات باردة أول 48 ساعة ثم دافئة. مراجعة الطبيب عند وجود خدر أو ضعف بالساق. --- 4️⃣ ألم الكتف مع امتداد للذراع 🔹 الأسباب المحتملة: التهاب أوتار الكتف. شد عضلي. انضغاط أعصاب الرقبة. إصابة في مفصل الكتف. ✅ الحلول: تجنب الحركات المؤلمة. تمارين علاجية خفيفة. كمادات ثلج عند وجود التهاب. مراجعة مختص إذا ضعف رفع الذراع. --- 5️⃣ ألم الصدر مع الكتف أو أعلى الظهر ⚠️ يحتاج انتباهًا خاصًا. 🔹 قد يكون بسبب: شد عضلي. التهاب غضاريف القفص الصدري. القلق والتوتر. أحيانًا مشاكل بالقلب خاصة عند الكبار أو من لديهم عوامل خطر. 🚨 اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان الألم: ضاغطًا أو شديدًا. مصحوبًا بضيق تنفس. يمتد للفك أو الذراع الأيسر. مع تعرق أو دوخة. --- 6️⃣ ألم أسفل الظهر 🔹 الأسباب المحتملة: شد عضلي. الجلوس الخاطئ. زيادة الوزن. انزلاق#الامارات_العربية_المتحده🇦🇪_بوظبي❤️ #السودان #الرياض #ااجزائر🇩🇿_تونس🇹🇳_المغرب🇲🇦 #السعودية🇸🇦قطر🇧🇭الامارات🇦🇪لكويت🇰🇼مصر🇪🇬

About

Legal