@elpodcastviral: ¿Sabías que tu estómago es la primera barrera que separa tu salud de un problema digestivo? Si no tienes suficiente ácido estomacal, no solo dejas de absorber proteínas, sino que permites que bacterias patógenas de tu boca —o de la comida— viajen directo a tu intestino. Esa inflamación constante y la hinchazón abdominal que sientes al final del día (como si estuvieras de varios meses) pueden ser la señal clara de que tu primera línea de defensa no está funcionando como debería. Un estómago ácido es esencial para digerir bien y mantener el equilibrio. #saluddigestiva #bienestar #nutricion #digestion #inflamacionabdominal