na verdade academia não e só para ganho de massa muscular serve também para outras modalidades de esporte onde cada esporte tem um treino específico o do ippon e muito útil para treinar os músculos necessários em campeonatos
2026-04-26 04:03:47
13
Troxa Em Baixa Escala :
a braçada punhética na demonstração inicial é goat
2026-04-26 14:24:12
5
AgentBadShoT :
por incrível que pareça tem exercícios focado no ganho de força para pesca em alto mar
2026-04-25 08:32:40
5
JeanK :
na real, não ironicamente os exercício desse vídeo em específico são bem funcionais
2026-04-29 18:52:06
2
Skeylor :
Não do conta
2026-04-25 13:18:09
3
ultra_stikiman :
é difícil fazer parte da elite kkkk
2026-04-25 20:29:17
2
Kleber :
só os treinos mais intensos, vejo que ainda tenho muito a aprender
2026-04-24 17:22:33
6
Ln_047 :
rosca bahiana 🥵
2026-05-15 01:17:37
1
mamamia_IV :
cade o crucifixo ressurreição
2026-04-26 22:53:12
1
S I L V I A :
esse da pesca fiz hoje cedo muito bom
2026-04-28 15:09:19
1
_Deduc_Betinha_ :
@★ faço todos 😎
2026-04-24 23:36:27
1
Pâmela Melo :
😂😂😂
2026-04-24 18:36:02
1
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