@afraa.alwadaani: القلق الذي يظهر في الرشد… غالبًا ليس وليد اللحظة، بل نتيجة برمجة مبكرة للجهاز العصبي. عندما ينشأ الطفل في بيئة عالية التوتر والانفعال، يتكيّف دماغه على “اليقظة المستمرة” كآلية بقاء. اللوزة الدماغية تصبح أكثر حساسية للإشارات، بينما تقل قدرة القشرة الجبهية على التهدئة والتنظيم. النتيجة في الكِبر: استجابة مفرطة لمواقف عادية، تحليل زائد، توتر عند أقل إشارة اجتماعية. هذا النمط لا يُفسَّر كضعف شخصية، بل كذاكرة عصبية مشروطة. الجسم لا يميّز بين خطرٍ قديم… وواقعٍ آمن. إعادة التنظيم تبدأ عبر إبطاء الاستجابة، ملاحظة الإشارات الجسدية، وتدريب الدماغ على ربط الحاضر بالأمان بدل التهديد. #علم_النفس #تنظيم_المشاعر #الطفولة⁩⁩

afraa.alwadaani

Open In TikTok:

Region: OM

Friday 24 April 2026 07:49:58 GMT

57782

993

1324

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.96MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.96MB) Watermark .mp4 (1.62MB) Music .mp3

Comments

Arabias_Kid :

الله يعين امهاتنا علينا، علقنا كل شي عليهم

2026-05-09 08:46:32

Hilal Water-مياه الهلال :

مي

2026-06-02 21:15:55

BABEL بابل :

precisely described

2026-06-07 23:23:11

Leila :

Me😭

2026-05-21 16:23:45

Fadel ,Logan,Rosa&Buffy🐾🍀💕 :

a mom or dad the nerve system doesn't differentiate whomever got that sort of impact on you .

2026-06-03 05:18:52

Reri 🤍 :

طبيعي تقلق اذا ناداك مديرك 🙄

2026-04-24 15:24:59

Ronaldinom :

أنت آمن من الأم و لكن في خطر من الفقر و الحرب و الأخبار الكاذبة 😅

2026-06-03 01:43:01

To see more videos from user @afraa.alwadaani, please go to the Tikwm homepage.