@adilxanskz: Результат массажа — это не просто «расслабили одну зону». Наше тело работает как единая система. В нём нет изолированных мышц. Есть так называемые спиральные мышечные цепи — когда напряжение в одном месте влияет на всё тело. Например: боль в плече может идти не от плеча, а от таза, стопы или даже шеи. И если работать только с одной точкой — эффект будет временным. Настоящий результат массажа появляется тогда, когда: — прорабатывается всё тело — учитываются мышечные цепи — снимаются компенсации — восстанавливается баланс Именно поэтому после грамотной работы: — уходит боль — появляется лёгкость — улучшается подвижность — выравнивается осанка Тело «собирается» заново. Массаж — это не про зону. Это про систему. Работая со спиралью тела — мы возвращаем естественное движение и свободу.

Адильхан Силаган
Адильхан Силаган
Open In TikTok:
Region: KZ
Friday 24 April 2026 09:54:03 GMT
3795382
333311
2222
9248

Music

Download

Comments

jay_electrician1
⚙️เจJay⚡ :
low-key great cable management
2026-04-27 16:52:57
41642
somestupidfurball
𝙈𝙛𝙔𝙤𝙪𝘼𝙧𝙚𝙐𝙜𝙡y( TДT) :
Remember guys, a 'spiral muscle' doesn't really exist like this example. This is called a myofascial Meridian that wraps around the body in a double helix. There are differences between fascia and muscle.
2026-04-29 07:10:03
292
danywiththerat
￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴ ￴ ￴￴￴￴￴ ￴ :
Never knew this muscle existed
2026-04-28 05:31:17
27129
user690510005
🧡🤎🍂 :
Beauty of God's creation
2026-04-25 19:29:48
1464
emilianopugilasou
Felix :
all thanks to evolution
2026-04-27 23:56:30
579
theif_of_plums
plum thief :
is that why this
2026-04-28 08:32:23
1443
jagermanreal
JagermanREAL :
All I see
2026-04-28 12:57:00
763
44_idk_
I have no clue :
something this masterfully created and beautifully woven together cant be made without a creator
2026-05-07 03:29:01
14
slink1kk
Henrique :
The creator:
2026-05-09 00:31:17
87
federicogurrieri
Federico Gurrieri :
Bro there isn't any muscle like that in addominal muscles
2026-06-19 22:06:27
2
nuralz777
Nurik_ygz :
2026-04-25 03:56:17
3185
tugraa_08
tugraa_08 :
it's giving:
2026-05-23 13:03:53
70
ceacix
crym3 :
шарф эдгара
2026-06-09 11:22:10
7
nurofen1488
Нурофен :
выпускник
2026-06-06 08:59:39
5
.krysiu1
krysiu :
I hate this bullshit. thanks to this my neck hurts because I have unhealthy feet bone structure
2026-06-20 00:36:29
1
noroimasha
NoroïMusha :
Tengen toppa is real !!!! Erergie really comme from spiral !!!!
2026-06-19 19:59:27
0
brahbruhv
brah brah :
это лента выпускного?
2026-04-25 05:25:19
19105
demiglas0
Demiglas :
для тех кто не понимает Это не одна целая мышца, а цепь мышц называющаяся спирально мышечно-фасциальной линией она даёт объяснение поч например если стопа кривая, болит шея просто цепь мышц связанных друг с другом
2026-04-25 07:05:04
5627
soap.a.m
SOAP :
Спиральная?
2026-06-06 21:11:46
8
didfw1
⟡ :
beauty of evolution
2026-04-28 02:42:43
3188
deadpool2005_
ChuckCoz :
evolution is so dope
2026-04-28 11:48:34
471
jonathanishim_
Jonny_boy :
Beauty of Gods creation btw
2026-04-27 22:33:12
5147
jarttu87
onyon :
THIS IS NOT A SINGLE MUSCLE! this is a depiction of a myofascial track. meaning its muscles and connective tissue (fascia/tendons) wrapping the body in a helical shape.
2026-04-29 15:48:01
185
To see more videos from user @adilxanskz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About