@turklove_kr: #turkey🇹🇷 #этоморепереполнится #оручфуртуна #эленимирьяно #орэл

turklove_kr
turklove_kr
Open In TikTok:
Region: NL
Friday 24 April 2026 11:54:32 GMT
36313
3689
13
113

Music

Download

Comments

mail.gerl
эмп❤️💖 :
Какая серия на первом кадре?
2026-05-22 18:50:32
2
kizas01.06.2
kizas01.06.2 :
Як називается фiльм
2026-06-03 17:08:20
0
_xeenyaa
Xenya I :
мои малыши😭❤️
2026-04-27 15:18:47
32
nanalala.ok
dawn :
2026-04-26 15:17:43
7
_evgesha_1126
🐾Lina🐾 :
2026-04-26 11:39:44
3
pinkliskq
zuxr🎡 :
2026-05-23 08:40:53
2
vfq12344321qfv
Валентина :
2026-04-24 17:54:45
5
pinkliskq
zuxr🎡 :
какие же они оба невинные, просто душа за них болит, любимые мои
2026-05-23 08:43:24
7
mrskazes
— микоша :
мои хорошие
2026-05-01 08:06:23
4
To see more videos from user @turklove_kr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ليه الموهبة لوحدها مش كفاية؟ 🤔⚽ كتير بنشوف لاعبين بيمتلكوا مهارة عالية، لكن لما بيجي وقت
ليه الموهبة لوحدها مش كفاية؟ 🤔⚽ كتير بنشوف لاعبين بيمتلكوا مهارة عالية، لكن لما بيجي وقت "الانفجار" في الملعب—سواء في تغيير الاتجاه المفاجئ، أو التسارع في أول 5 متر عشان تسبق المدافع، أو الارتقاء للكرة العالية—بتبدأ الفجوة تظهر بينهم وبين اللاعبين اللي أجسامهم متأسسة "انفجارياً". القوة الانفجارية (Explosive Power) مش مجرد عضلات، هي قدرة الجهاز العصبي والعضلي على إنتاج أقصى قوة في أقل زمن ممكن. هي اللي بتخليك: ✅ أسرع في الانطلاقة الأولى (First Step). ✅ أكثر مرونة وقوة في المراوغة تحت الضغط. ✅ أكثر ثباتاً وقوة في الالتحامات البدنية. تطوير القوة الانفجارية علم مش مجرد مجهود، بيحتاج تدريبات متخصصة (مثل الـ Plyometrics) وتدريب وظيفي ذكي يخدم تحركاتك كلاعب كرة قدم. إذا كنت حابب تبدأ رحلة تطوير مستواك البدني والمهاري بشكل علمي ومدروس، أنا هنا عشان أساعدك توصل لأفضل نسخة من نفسك في الملعب. كابتن بهاء ناصر مدرب كرة قدم - دسوق للاستفسارات والتدريب الخاص: [01019566824] [01288265456] #بهاء_ناصر #مدرب_كرة_قدم #دسوق #تطوير_بدني #معد_بدني @إشارة

About