@ocucungmelinh1426: Sau sinh không chỉ là giảm cân… mà là siết lại ‘gốc rễ’ 🌹 Lưu lại tập cùng mình mỗi ngày nha ❤️❤️❤️ #ocusausinh #ocucungmeLinh #baitapchomesausinh #taptheductainha #tapkegelsausinh
Ai bị sa cổ tử cung rồi chắc sẽ hiểu nó khổ sở thế nào, đi lại là thấy lồi ra, vừa đau tức vừa khó chịu, qh cũng khó nữa. Đợt mình bị nặng, đi khám mới biết đã độ 3 nên cuối cùng phải phẫu thuật. Bác sĩ cũng bảo nếu phát hiện từ mức nhẹ thì có thể tập Kegel để hỗ trợ cơ sàn chậu👍
2026-08-21 07:39:27
11
Bùi Thị Bích :
Em tập cái này rùi chỉ thấy dc vài tuần xong qhe lại bị dãn ra như cũ ấy, dc cái tập thì sức khoẻ oke hơn. Em đang muốn đi tmvk có chị em nào làm rùi cho em xin rv với ạ
2026-07-13 04:33:14
18
Thục Quyên :
Mấy bà ơi, có ai sinh xong tầm hơn nửa năm mà dạo này sờ vùng kín thấy lồi ra một cục thịt tròn ngay cửa mình không? Tui có thói quen ngồi xổm giặt đồ bằng tay với hay ngồi xổm sấy tóc cho con, mấy hôm nay đi đứng thốn trĩu bụng dưới luôn á huhu
2026-08-21 07:43:25
14
小诺诺🇨🇳🥜🇨🇳 :
Bé nhà e 1 t r giờ tập còn hiệu quả k ạ.cơ 2 bên hông e to với bụng giờ lỏng lẻo .mà Mông dưới thi hóp.ôi nhìn nó chán
2026-06-01 05:39:28
2
Cutie :
👍
2026-08-19 23:50:10
0
Cẩm Tú :
có ai đẻ xong đau thắt lưng không ạ
2026-08-28 01:50:42
0
Hà uotfit :
Đẻ mổ bao lâu tập đc ạ
2026-05-26 04:14:26
1
@kingmon :
sinh khoản bảo nhiêu ngày thì tập vậy?
2026-04-29 13:08:22
1
Chanchan :
Hít thở như thế nào ạ
2026-04-29 12:37:38
1
Thao Nguyen :
mỗi động tác tập bao lâu ạ
2026-08-09 07:46:11
0
haumim_97 :
Sanh mô bao lau tap dk ạ
2026-04-29 09:15:35
1
An chi :
Trong tháng tập được ko ạ
2026-04-29 04:35:46
1
🐻🍀 :
Ngày tập khoản bao nhiêu phút vậy mom
2026-05-25 04:41:24
0
Cô gái tày :
đẻ sau 6tháng có tập dk k ạ
2026-05-21 15:26:30
1
Ở Cữ Cùng Mẹ Linh :
Follow e để e lên nhiều bài cho nhé
2026-04-29 06:35:51
1
Nhàn :
Sinh mổ mấy tuần tập được ạ
2026-05-09 04:29:34
0
🎀𝑨𝒍𝒊𝒂 𝑻𝒓𝒂̂̀𝒏🎀 :
tập trong bao phút ạ
2026-05-04 05:59:10
1
Yến Chi :
Tập cái này có giúp cobe se khít lại khong các mom nhỉ 😅
2026-08-29 09:30:27
7
Hoa Phạm 🌸 :
Mình ssinh xong thấy vk thay đổi khá nhiều nên đi khám và được tư vấn t.hep. Làm xong thấy gọn gàng hơn, bản thân cũng thoải mái hơn khi gần gũi ck
2026-08-28 03:42:26
6
𝓒𝒽𝓪𝓃𝓰 𝓒𝒽𝓪𝓃𝓰 🌀 :
😳😳😳
2026-04-25 05:56:57
1
Tú phạm :
😳😳😳
2026-07-17 13:19:08
0
Nào trắng đổi tên :
😁😁😁
2026-08-31 15:26:01
0
To see more videos from user @ocucungmelinh1426, please go to the Tikwm
homepage.