@diyora_0404:

Diyora_04🤍
Diyora_04🤍
Open In TikTok:
Region: UZ
Friday 24 April 2026 13:41:49 GMT
78761
2027
11
790

Music

Download

Comments

user4673852459633
шукрона :
алхамдилло рози болинг сахранит киволдим оллохим умризи зиёда килсин 🥰
2026-04-27 08:48:35
3
user5880514398105
муроджон :
Алхаммдуллилах
2026-04-26 03:18:51
0
oisha9894
Оиша Ахмаджанова :
@B.M. @Rozigul @Нора @Muhammad @abdullaeva.
2026-04-28 01:45:08
1
bahrambayevna.99
Bahrambayevna :
🥰🥰🥰
2026-04-25 18:31:24
0
merjenka_114
Alhamdulillah🕋 :
👍👍👍
2026-04-25 06:57:46
0
javi_dil
Javlon&Dilrabo❤ :
@@#Акром @shashlik.market Алхамдулиллах❤️
2026-04-25 12:36:12
0
user669546201409
Näzäkät sabirowanazakat63@gmai :
👍👍👏👌👌👌
2026-04-25 10:31:36
0
zuxra.davletova
Zuxra Davletova :
🥰🥰🥰🥰
2026-04-25 07:59:24
0
bibi75794
Bibi :
👍👍👍👍
2026-04-25 16:47:28
0
madina.jorayeva4
🥰Madina 🥰 :
👍👍👍
2026-04-27 12:26:45
0
To see more videos from user @diyora_0404, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شاركها مع من تحب 🍃🫂 .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
شاركها مع من تحب 🍃🫂 . . . . . . . . . . . من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا #يالله #يارب #مابيه_حيل_اخلي_هاشتاكات #العباس_عليه_السلام

About