@e1gym0: عضلات الضمة مش رفاهية.. دي (الأساس الخفي) لقوة رجلك يا بطل!" 🦾🔥 في E1 GYM، إحنا بنمرنك بـ 'عقل' مش بس بـ 'عضل'. جهاز الضمة (Adductor) اللي كتير منكم بيعدي من قدامه ويقول 'ده للبنات'، هو في الحقيقة صمام الأمان لركبتك والسر اللي بيخليك 'دبابة' وأنت بتلعب اسكوات بأوزان تقيلة.#E1_GYM #المنصورة #ShoulderDay #BeastMode #NewLevel

E1.GYM

Open In TikTok:

Region: EG

Friday 24 April 2026 13:42:08 GMT