@amen19935: #creatorsearchinsights

amen
amen
Open In TikTok:
Region: ET
Friday 24 April 2026 14:13:29 GMT
32017
1780
57
85

Music

Download

Comments

sra230gmail.com3
yared :
wiy
2026-05-17 13:55:22
0
semir0004
semir :
aram
2026-05-13 11:13:10
0
birkuman0
Buruki :
kototi
2026-05-09 15:06:02
0
chided.7
ጭደድ💪 :
ቆንጅት🥰
2026-04-24 22:54:50
1
one.love0959
one love :
hi
2026-06-06 04:11:14
0
moapex1
Ahmed :
amezing
2026-05-02 16:31:45
0
bake.fkr
bake fkr :
ayee eqaaaaaaa
2026-04-24 15:39:13
1
abiy0084
Abiy :
ያምራል
2026-05-12 20:48:20
0
keda.ye.zegtuwa
keda ye nura :
😳wow
2026-05-09 21:36:29
0
biniyamkebede861
binyme :
ዋው
2026-04-25 19:31:02
0
umer.abdulkadir28
Umer Abdulkadir :
woww
2026-04-24 18:50:07
0
samiiman37
Nahom 🇪🇹🇪🇹 :
errrr❤️
2026-04-26 10:58:50
0
dalebicha
cookie :
wow
2026-04-28 15:55:02
0
stgeshi.coc
Stgeshi Coc :
ያምራል
2026-04-29 13:02:14
0
abeeen78
One Day :
wowowowowowow 🫦🥰
2026-08-06 20:09:28
0
fresenbet.taddes
fresenbet taddes :
sufer alew💋💋💋💋
2026-05-25 17:57:16
0
zeru1212
zeru B Abrham :
ለምን ጥራት ባለው ካሜሪ አትቀርጭም ግን
2026-04-25 09:08:03
0
abei192124
tekliya abita :
አቦ ውፍ
2026-05-15 21:18:49
0
zedomagna3
zedomagna3 :
ጥሩ ሀፍት አለሽ
2026-04-24 18:01:30
0
ashu.harar
ASHU harar :
mendenew spong new beyegn yehema kit adlem
2026-05-16 00:16:14
0
abbushaking5
Abbusha king :
💪💪💪💪
2026-04-25 03:34:18
1
chifon62
chifon :
🥰🥰🥰
2026-05-30 17:41:50
0
tilauhn.k
T.k :
🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍
2026-05-31 17:02:22
0
makleu2
ወገየሁ :
❤️❤️❤️
2026-04-24 14:18:00
0
To see more videos from user @amen19935, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.Скажите, вы планируете делать блинчики с начинкой или кушать просто так? Я могу подсказать рецепт сладкой творожной или сытной мясной начинки #сази # Кент
Чтобы приготовить классические тонкие блинчики на молоке, вам понадобится базовый набор ингредиентов и 20 минут времени. Блинчики по этому рецепту получаются нежными, эластичными и легко переворачиваются.ИнгредиентыМолоко (теплое) — 500 млПшеничная мука — 200 г (около 1,5 стакана)Яйца — 3 штукиСахар — 2 ст. ложкиРастительное масло — 3 ст. ложкиСоль — 0,5 ч. ложкиПошаговое приготовление1. Сделайте основу тестаВ глубокой миске смешайте яйца, сахар и соль. Взбейте массу венчиком или миксером до появления легкой пены.2. Введите часть молокаВлейте к яйцам примерно 150-200 мл теплого молока и перемешайте. Если добавить все молоко сразу, в тесте при добавлении муки образуются комочки.3. Добавьте мукуПросейте всю муку в миску. Тщательно вымешайте венчиком до получения густого, абсолютно однородного теста.4. Разведите тестоПостепенно влейте оставшееся молоко, постоянно помешивая массу венчиком. В самом конце добавьте растительное масло. Оставьте тесто «отдохнуть» на 10-15 минут при комнатной температуре.5. Пожарьте блинчикиХорошо разогрейте сковороду. Смажьте её каплей масла только перед первым блином. Наливайте тесто половником, быстро распределяя его по дну круговыми движениями сковороды. Жарьте на среднем огне по 1-2 минуты с одной стороны (до золотистых краев) и около 30 секунд со второй.Секреты идеальных блиновТемпература: Молоко и яйца должны быть комнатной температуры или слегка теплыми, чтобы клейковина муки лучше разошлась.Масло в тесте: Растительное масло внутри смеси не даст блинчикам пригорать, и вам не придется смазывать сковороду каждый раз.Нежность: Чтобы блины оставались мягкими, складывайте их стопкой на тарелку и смазывайте каждый кусочком сливочного масла.Скажите, вы планируете делать блинчики с начинкой или кушать просто так? Я могу подсказать рецепт сладкой творожной или сытной мясной начинки #сази # Кент
Đây là các công dụng chính của việc gác chân lên tường (tư thế Viparita Karani): ✅ Lợi ích chính 1. Cải thiện tuần hoàn máu 🩸 ◦ Máu dễ chảy về tim nhờ trọng lực, giảm áp lực tĩnh mạch, ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch 2. Giảm sưng chân, mỏi chân 🦵 ◦ Hỗ trợ thoát dịch dư thừa, giảm nặng chân, sưng mắt cá sau ngày dài đứng/ngồi 3. Giảm đau lưng dưới 💆‍♀️ ◦ Giải tỏa áp lực cột sống thắt lưng, giãn cơ hông, gân kheo 4. Thư giãn, giảm căng thẳng 🧘 ◦ Hạ nhịp tim, kích thích hệ thần kinh thư giãn, giảm lo lắng 5. Ngủ ngon hơn 😴 ◦ Thư giãn cơ thể, dễ vào giấc, nâng cao chất lượng giấc ngủ 6. Cải thiện tiêu hóa 🍽️ ◦ Tăng lưu lượng máu đến cơ quan tiêu hóa, hỗ trợ chức năng ruột 📝 Cách làm đúng • Ngồi sát tường → xoay người, đưa 2 chân thẳng lên tường, nằm ngửa, mông gần tường • Tay thả lỏng dọc thân, hít thở sâu chậm rãi • Giữ 5–15 phút, bắt đầu từ 2–3 phút nếu mới tập • Kết thúc: co chân, nghiêng người sang, nằm nghỉ 30 giây rồi mới đứng dậy — đừng bật dậy vội ⚠️ Lưu ý • Không gác quá lâu nếu cảm thấy tê chân • Người cao huyết áp, mắt áp, có vết thương đầu/đau đầu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước • Không thay thế hoàn toàn vận động thể chất, chỉ là bài tập bổ trợ #xuhuongtiktok  #sưckhoequyhonvang  #quycotuoity🌹84
Đây là các công dụng chính của việc gác chân lên tường (tư thế Viparita Karani): ✅ Lợi ích chính 1. Cải thiện tuần hoàn máu 🩸 ◦ Máu dễ chảy về tim nhờ trọng lực, giảm áp lực tĩnh mạch, ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch 2. Giảm sưng chân, mỏi chân 🦵 ◦ Hỗ trợ thoát dịch dư thừa, giảm nặng chân, sưng mắt cá sau ngày dài đứng/ngồi 3. Giảm đau lưng dưới 💆‍♀️ ◦ Giải tỏa áp lực cột sống thắt lưng, giãn cơ hông, gân kheo 4. Thư giãn, giảm căng thẳng 🧘 ◦ Hạ nhịp tim, kích thích hệ thần kinh thư giãn, giảm lo lắng 5. Ngủ ngon hơn 😴 ◦ Thư giãn cơ thể, dễ vào giấc, nâng cao chất lượng giấc ngủ 6. Cải thiện tiêu hóa 🍽️ ◦ Tăng lưu lượng máu đến cơ quan tiêu hóa, hỗ trợ chức năng ruột 📝 Cách làm đúng • Ngồi sát tường → xoay người, đưa 2 chân thẳng lên tường, nằm ngửa, mông gần tường • Tay thả lỏng dọc thân, hít thở sâu chậm rãi • Giữ 5–15 phút, bắt đầu từ 2–3 phút nếu mới tập • Kết thúc: co chân, nghiêng người sang, nằm nghỉ 30 giây rồi mới đứng dậy — đừng bật dậy vội ⚠️ Lưu ý • Không gác quá lâu nếu cảm thấy tê chân • Người cao huyết áp, mắt áp, có vết thương đầu/đau đầu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước • Không thay thế hoàn toàn vận động thể chất, chỉ là bài tập bổ trợ #xuhuongtiktok #sưckhoequyhonvang #quycotuoity🌹84
داوای لێبوردنکردن لە شکۆی کەس کەم ناکاتەوە، بەڵکو نەبوونی ئەو توانایە نیشانەی بچووکی و غروری بەتاڵە، هەندێک کەس وا دەزانن کاتێک هەڵەیەک دەکەن، ئەگەر دەنگیان بەرزتر بکەنەوە یان بێدەنگ بن، هەڵەکەیان دەبێتە ڕاستی، کاتێک هەڵە دەکەیت، پێویست ناکات بەسەر خەڵکدا سەردەکەویت بۆ ئەوەی بسەلمێنیت کە حەق بەدەستی تۆیە، هەڵەکردن مرۆڤانەیە، بەڵام نکۆڵیکردن لە هەڵە و خۆپەرستی، تەنها شوێنی تۆ لە چاوی بەرامبەرەکەتدا بۆ سفر دادەبەزێنێت، فێربە دان بە هەڵەکانتدا بنێیت پێش ئەوەی ڕێز و شوێنی خۆت لە دەست بدەیت. گەر داوای لێبوردن بکەی هەرگیز لە گەورەیی و ڕێزی کەس کەم ناکاتەوە، بەڵکو نیشانەی ئاستی تێگەیشتن و بەرپرسیاریەتی مرۆڤەکانە، هەموومان لە ژیاندا تووشی هەڵە دەبین، چونکە هیچ کەسێک بێعەیب نییە، بەڵام جوانی لەوەدایە کاتێک هەڵەیەک دەکەین، بە سنگێکی فراوانەوە دانپێنانی پێدا بنێین. کاتێک کەسێک لە توانایدا نییە بڵێت ببورە، لە ڕاستیدا دەرفەتێک بۆ نزیکبوونەوە و پاککردنەوەی دڵەکان لە دەست دەدات، ئینسانبوون لەوەدا کۆدەبێتەوە کە ڕێز لە هەستی بەرامبەر بگرین و هەوڵ نەدەین هەڵەکانمان بە پاساو بهێنینەوە، داننان بە هەڵەدا نەک نیشانەی لاوازی نییە، بەڵکو گەورەترین بەڵگەی پێگەیشتوویی و ئازایەتییە. #ئەحمەد_خانی #ahmadxani #fyp #foryou #kurdistan
داوای لێبوردنکردن لە شکۆی کەس کەم ناکاتەوە، بەڵکو نەبوونی ئەو توانایە نیشانەی بچووکی و غروری بەتاڵە، هەندێک کەس وا دەزانن کاتێک هەڵەیەک دەکەن، ئەگەر دەنگیان بەرزتر بکەنەوە یان بێدەنگ بن، هەڵەکەیان دەبێتە ڕاستی، کاتێک هەڵە دەکەیت، پێویست ناکات بەسەر خەڵکدا سەردەکەویت بۆ ئەوەی بسەلمێنیت کە حەق بەدەستی تۆیە، هەڵەکردن مرۆڤانەیە، بەڵام نکۆڵیکردن لە هەڵە و خۆپەرستی، تەنها شوێنی تۆ لە چاوی بەرامبەرەکەتدا بۆ سفر دادەبەزێنێت، فێربە دان بە هەڵەکانتدا بنێیت پێش ئەوەی ڕێز و شوێنی خۆت لە دەست بدەیت. گەر داوای لێبوردن بکەی هەرگیز لە گەورەیی و ڕێزی کەس کەم ناکاتەوە، بەڵکو نیشانەی ئاستی تێگەیشتن و بەرپرسیاریەتی مرۆڤەکانە، هەموومان لە ژیاندا تووشی هەڵە دەبین، چونکە هیچ کەسێک بێعەیب نییە، بەڵام جوانی لەوەدایە کاتێک هەڵەیەک دەکەین، بە سنگێکی فراوانەوە دانپێنانی پێدا بنێین. کاتێک کەسێک لە توانایدا نییە بڵێت ببورە، لە ڕاستیدا دەرفەتێک بۆ نزیکبوونەوە و پاککردنەوەی دڵەکان لە دەست دەدات، ئینسانبوون لەوەدا کۆدەبێتەوە کە ڕێز لە هەستی بەرامبەر بگرین و هەوڵ نەدەین هەڵەکانمان بە پاساو بهێنینەوە، داننان بە هەڵەدا نەک نیشانەی لاوازی نییە، بەڵکو گەورەترین بەڵگەی پێگەیشتوویی و ئازایەتییە. #ئەحمەد_خانی #ahmadxani #fyp #foryou #kurdistan

About