@tuszol: @pyka97

Tuszol
Tuszol
Open In TikTok:
Region: PL
Friday 24 April 2026 17:17:40 GMT
1454807
161923
380
67472

Music

Download

Comments

michalllek_
ig:michalllek_ :
ojciec dobrze znosi rozwód
2026-04-24 17:19:45
9077
pyka97ttv
pyka97 :
Tuszpyk to jest nowy movement 😎
2026-04-24 22:47:20
99
picklebutt2300001
PickleButt230 :
2026-04-24 17:59:17
568
k3rad
Dariusz Tymkiewicz :
Czy tak wygląda niebo?
2026-04-25 10:25:56
37
_mare_czek_
Maro :
2026-04-25 00:08:28
83
michaasx
michaa :
rozwód dobrze znosi ojca
2026-04-24 18:56:17
34
itzz_oskirox7
Itzz_oskirox19 :
2026-04-24 18:38:01
87
kh.im.k
SigmaReda :
Klasa sama w sobie
2026-04-24 17:26:00
54
czacha777
czacha777 :
smakuwa
2026-04-26 08:21:29
5
wcaleniee
NIE :
2026-04-24 17:22:11
14
ryby21kg
Karpiarze z Podkarpacia 🇵🇱🐟 :
To jest ten zajebsty duet
2026-04-24 22:23:07
7
boberpatrykpl
BOBERPATRYK_PL :
Było w promie ostatnio po 3 zł wychodziły
2026-04-26 03:29:11
8
kapec113
kapeć babki :
gdzie fake dopamine
2026-04-29 17:29:02
22
marcinbulka4
MarcinBułka :
tuszol mam głupie pytanko na ile Luke kupisz mi Crossa kayo 140tt ? 🥰
2026-04-24 17:59:31
53
piolip12
Piolip12 :
tuszi smacznego piwka mogę pozdro ?
2026-04-24 17:22:44
12
julka5512
Julka :
Jesteś tylko 3 godziny drogi ode mnie 😭
2026-04-24 17:52:59
10
lidka122536
Lidka :
mogłam tam być, pić, ale nie odpisałam...
2026-06-19 17:02:05
0
To see more videos from user @tuszol, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#الحمدلله_دائماً_وابد

About