كيف يظهر اكتئاب ما بعد الولادة في الواقع؟ 1️⃣ الحزن المستمر (مش “مزاج عابر”) 🔹 أم تجلس لوحدها وتبكي بدون سبب واضح، حتى بعد أن ينام الطفل وتقول: “ما عندي سبب… بس حاسة بثقل داخلي” ❗ الفرق: هذا ليس “تعب طبيعي”… لأنه مستمر ومش مرتبط بموقف معين 2️⃣ فقدان المتعة 🔹 كانت تحب الخروج، الاهتمام بنفسها، أو حتى الجلوس مع طفلها… الآن تفعل كل شيء “كواجب” بدون أي إحساس تقول: “أعمل كل شيء… لكن بدون روح” 3️⃣ تعب غير طبيعي 🔹 حتى بعد ما ينام الطفل، لا تشعر بالراحة جسمها “مكسّر” طوال الوقت ❗ الفرق: التعب الطبيعي يتحسن بالراحة، أما هنا → التعب نفسي وجسدي مستمر 4️⃣ اضطراب النوم 🔹 طفلها نائم… لكنها لا تستطيع النوم (تفكير + قلق) أو تنام كثيرًا وتهرب من الواقع 5️⃣ القلق المفرط على الطفل 🔹 تظل تراقب تنفسه طوال الليل أو تخاف أنه سيموت فجأة تقول: “لو غفلت دقيقة ممكن يصير له شيء” ❗ هذا ليس حب طبيعي… بل قلق مرضي مرهق 6️⃣ الإحساس بأنها “أم سيئة” 🔹 إذا بكى الطفل → تشعر أنها فاشلة إذا تعبت → تقول: “غيري أفضل مني” رغم أنها تقوم بكل واجباتها! 7️⃣ صعوبة الارتباط بالطفل 🔹 حساس جدا تحمل طفلها… لكن لا تشعر بذلك “الدفق العاطفي” المتوقع وتخاف تقول هذا الشيء لأنها تخاف أن تُحكم عليها ❗ هذا عرض شائع… وليس قسوة أو قلة حب 8️⃣ أفكار مخيفة (مهم جدًا) 🔹 “يا ريت أختفي” أو تخاف من أفكار أنها قد تؤذي طفلها بدون قصد ❗ هنا لازم تدخل سريع #psychiatrie #depression #drbouzid_amina #الصحة_النفسية #foryoupage❤️❤️ - @dr.bouzid.a