1. Home
  2. Detail

@leleshopbr: Use diariamente e me agradeça depois #manchas #pele #skincare #melasma #acne

Lele
Lele
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 24 April 2026 23:50:37 GMT
623
2
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.09MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @leleshopbr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Gia đình này hỏng có quậy nhiêu hết á!!! 🤭🤭🤭 @Huỳnh Lập Official @CODYNAMVO @GinTuanKiet #quennguoitungquen #gintuankiet #puka #codynamvo#cofynhlap
Gia đình này hỏng có quậy nhiêu hết á!!! 🤭🤭🤭 @Huỳnh Lập Official @CODYNAMVO @GinTuanKiet #quennguoitungquen #gintuankiet #puka #codynamvo#cofynhlap
Zapiekanka na 2 dni?! 😍 Cały przepis na tę zapiekankę z kaszą gryczaną, kurczakiem i warzywami znajdziecie poniżej jak i w aplikacji z moimi przepisami - a żeby do niej dołączyć i przyjemnie wejść w zdrową rutynę po wakacjach, napiszcie w komentarzu „wrzesień” i wyślę Wam dostęp ☺️ Składniki (na 4 porcje): ✔️150 g suchej kaszy gryczanej palonej
✔️400 g mielonej piersi z kurczaka
✔️1 papryka czerwona ✔️1 papryka zielona
✔️1/2 papryki żółtej
✔️1 cukinia
✔️1 średnia cebula
✔️2-3 ząbki czosnku
✔️80 g sera żółtego
✔️1,5-2 łyżki oliwy Przyprawy do kurczaka: ✔️1 łyżeczka oregano
✔️1 łyżeczka papryki słodkiej
✔️1/2 łyżeczki papryki wędzonej
✔️1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
✔️sól, pieprz Sos: ✔️150 g jogurtu greckiego
✔️100 ml śmietanki 12%
✔️1 jajko
✔️50 g sera żółtego
✔️sól, pieprz Przygotowanie: 1️⃣ Kaszę ugotuj w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Cebulę, cukinię i papryki pokrój. 2️⃣ Na patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka z cebulą przez ok. 5-6 min, rozdzielając go łopatką na mniejsze kawałki. Dopraw kurczaka oregano, słodką i papryką wędzoną, czosnkiem granulowanym, solą i pieprzem. Niech całość się ładnie zarumieni. 3️⃣ Dorzuć na patelnię resztę warzyw, przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż przez ok. 10 min, żeby warzywa lekko zmiękły. Możesz pod przykryciem na małym-średnim ogniu. 4️⃣ W misce wymieszaj jogurt grecki, śmietankę, jajko, tarty ser żółty (80 g), sól i pieprz. 5️⃣ W naczyniu do zapiekania połącz ugotowaną kaszę, kurczaka, podsmażone warzywa i przygotowany sos. Na wierzchu rozłóż resztę tartego ser (ok. 50 g). 6️⃣ Piecz przez ok. 20 min, w 200 stopniach (góra-dół). Opcjonalnie na ostatnie kilka minut włącz termoobieg albo funkcję grilla, żeby mocniej zarumienić ser. Po upieczeniu możesz dodać na wierzch np. siekaną natkę pietruszki. Smacznego! Kaloryczność w 1 porcji: 562 kcal (41 g białka / 26 g tłuszczu / 43 g węglowodanów) Dobrego dnia! 🤓 marka własna
Zapiekanka na 2 dni?! 😍 Cały przepis na tę zapiekankę z kaszą gryczaną, kurczakiem i warzywami znajdziecie poniżej jak i w aplikacji z moimi przepisami - a żeby do niej dołączyć i przyjemnie wejść w zdrową rutynę po wakacjach, napiszcie w komentarzu „wrzesień” i wyślę Wam dostęp ☺️ Składniki (na 4 porcje): ✔️150 g suchej kaszy gryczanej palonej
✔️400 g mielonej piersi z kurczaka
✔️1 papryka czerwona ✔️1 papryka zielona
✔️1/2 papryki żółtej
✔️1 cukinia
✔️1 średnia cebula
✔️2-3 ząbki czosnku
✔️80 g sera żółtego
✔️1,5-2 łyżki oliwy Przyprawy do kurczaka: ✔️1 łyżeczka oregano
✔️1 łyżeczka papryki słodkiej
✔️1/2 łyżeczki papryki wędzonej
✔️1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
✔️sól, pieprz Sos: ✔️150 g jogurtu greckiego
✔️100 ml śmietanki 12%
✔️1 jajko
✔️50 g sera żółtego
✔️sól, pieprz Przygotowanie: 1️⃣ Kaszę ugotuj w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu. Cebulę, cukinię i papryki pokrój. 2️⃣ Na patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka z cebulą przez ok. 5-6 min, rozdzielając go łopatką na mniejsze kawałki. Dopraw kurczaka oregano, słodką i papryką wędzoną, czosnkiem granulowanym, solą i pieprzem. Niech całość się ładnie zarumieni. 3️⃣ Dorzuć na patelnię resztę warzyw, przeciśnięty przez praskę czosnek i smaż przez ok. 10 min, żeby warzywa lekko zmiękły. Możesz pod przykryciem na małym-średnim ogniu. 4️⃣ W misce wymieszaj jogurt grecki, śmietankę, jajko, tarty ser żółty (80 g), sól i pieprz. 5️⃣ W naczyniu do zapiekania połącz ugotowaną kaszę, kurczaka, podsmażone warzywa i przygotowany sos. Na wierzchu rozłóż resztę tartego ser (ok. 50 g). 6️⃣ Piecz przez ok. 20 min, w 200 stopniach (góra-dół). Opcjonalnie na ostatnie kilka minut włącz termoobieg albo funkcję grilla, żeby mocniej zarumienić ser. Po upieczeniu możesz dodać na wierzch np. siekaną natkę pietruszki. Smacznego! Kaloryczność w 1 porcji: 562 kcal (41 g białka / 26 g tłuszczu / 43 g węglowodanów) Dobrego dnia! 🤓 marka własna
these will sell out soo fast #ghostbusters #halloween #frostbuddy
these will sell out soo fast #ghostbusters #halloween #frostbuddy
CHECK THE SHOPPING CART & LMK IF IT WORKS⬇️
CHECK THE SHOPPING CART & LMK IF IT WORKS⬇️
Saya Berjanji Season Depan Saya IMO 😭 #MLBB10TH #ALLINMLBB
Saya Berjanji Season Depan Saya IMO 😭 #MLBB10TH #ALLINMLBB
Claro q ela reparou! #uber #motorista #homem #perfume #homemcheiroso
Claro q ela reparou! #uber #motorista #homem #perfume #homemcheiroso

About

Legal