Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@junix_zk: Pensa numa carrada boa 🤳📸❤️🔥 #escavadeira #maquina
junix.zk
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 24 April 2026 23:52:22 GMT
73095
6153
19
131
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.4MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
6.17MB
)
Watermark .mp4 (
11.02MB
)
Music .mp3
Comments
Davi :
vou chegar lá com fé em Deus
2026-05-08 20:15:27
9
AGROEQUIPOS CHINA 🇨🇳 :
Good
2026-07-15 13:57:28
0
d. :
2026-06-17 13:52:36
0
sol🌞 :
bem massa gostei lkkkkkkk
2026-07-22 14:42:25
0
RRterraplagem :
Deus abençoe sempre
2026-06-27 19:28:22
1
ale_oliveira32 :
slc top d+ 💯
2026-04-26 21:02:50
0
Tr Daniel :
2026-04-26 01:32:28
4
Dayana Paiva :
Aí sim chama no Joystick ❤️
2026-04-30 00:30:13
1
Geraldo costa de Sousa Junior :
operador bão não tira nem o mato 😂😂
2026-04-26 20:21:07
0
Gutierres Santos :
😳😳😳
2026-04-25 16:59:07
1
Gelson :
😍❤️🙌
2026-04-26 13:02:47
0
Guilherme🚀 :
🙏🙏🔥
2026-04-27 17:58:34
0
biu 01 🍀 :
😍🔥
2026-04-25 14:26:12
0
Arthur Santos :
🤩🤩🤩🤩🤩
2026-04-28 12:15:26
0
sousaxz_da_08🔺🧀 :
🔥🔥🔥
2026-04-25 10:15:21
0
Enzo Jose :
😂😂😂
2026-06-26 00:32:03
0
To see more videos from user @junix_zk, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
❤️#naatstatus #viralvideos #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #muhammad
1v1 But We Both Have Weapon Wheels 💀😭 #fyp #basketball #sports #viral #hoops
Жим лёжа — это базовое силовое упражнение, в котором человек лежит на горизонтальной скамье и выжимает штангу (или гантели) вверх от груди. Это одно из самых популярных упражнений для развития силы и мышечной массы верхней части тела. Во время жима лёжа в основном работают: * грудные мышцы; * трицепсы (мышцы задней поверхности плеча); * передние дельтовидные мышцы (плечи). Как выполняется упражнение: 1. Лягте на скамью, поставьте ноги устойчиво на пол. 2. Возьмитесь за штангу немного шире плеч. 3. Снимите штангу со стоек и удерживайте её над грудью на прямых руках. 4. Медленно опустите штангу к середине груди. 5. С усилием выжмите её обратно вверх до полного выпрямления рук. Польза жима лёжа: * увеличивает силу верхней части тела; * способствует росту грудных мышц; * укрепляет плечевой пояс и трицепсы; * используется как одно из трёх основных упражнений в пауэрлифтинге. Важные рекомендации по безопасности: * не прогибайте поясницу слишком сильно; * контролируйте движение штанги, не бросайте её на грудь; * при работе с большими весами используйте страховщика или силовую раму. Если вы только начинаете, лучше сначала освоить технику с пустым грифом или небольшим весом, а затем постепенно увеличивать нагрузку. #gym #mogging #зал #мем #девушка
people gotta be nicer #gif #arianagrande #angel
#شبل_اب #اكسبلور #جيكلاس #اعادة_النشر🔃 #جي_كلاس
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy