@dianacruz.nutricao: A partir dos 40, o corpo muda e a forma como te alimentas também deve acompanhar essa fase. Não é sobre comer menos. É sobre comer melhor, com alimentos que ajudam na saciedade, no equilíbrio hormonal e na tua energia ao longo do dia. 💛 👉 Se queres aprender a incluir estes alimentos no teu dia a dia, de forma simples e ajustada a ti, clica no link da bio e nós ajudamos-te. ⚡️

Diana Cruz

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Saturday 25 April 2026 00:25:09 GMT