@myhauneee_18: 🥬🍜 TĂNG RAU GIẢM MỠ THÌ LÀM MÓN TRỘN TIẾP HEHE - 441KCAL Thành phần * 30g bún rau củ khô - 104kcal * 1 quả trứng gà - 70kcal * 300g bắp cải - 75kcal * 100g thịt nạc heo sống - 143kcal * 1 thìa mật ong - 30kcal * 2 thìa nước tương - 14kcal * 1 thìa tương ớt (5g) - 5kcal * 2 thìa nước lọc - 0kcal 👉 Tổng - 441kcal Món này ăn kiểu rất “đầy đĩa mà vẫn nhẹ calo” luôn á bb 😭💚 Bắp cải nhiều nên ăn cực đã miệng, thêm thịt heo với trứng nên vẫn đủ đạm để no lâu. Vị chua ngọt mặn nhẹ rất dễ ăn, trộn lên là cuốn liền luôn 😘 📌 Mình chỉ tiện lên 2 video/ngày, không phải toàn bộ thực đơn nha bb 📌 Calories mình tính dựa trên USDA FoodData Central + nhãn dinh dưỡng sản phẩm 📌 Tổng calo có thể chênh lệch khoảng ±10–20 kcal do định lượng, brand và cách chế biến #eatclean #giamcan #anhealthy #buaanhealthy #calothap

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 25 April 2026 04:25:09 GMT