@eternallightmeditator: 改變習性，釋放焦慮，找回平靜。#能量 #冥想 #吸引力法則 #諾亞老師 #熱搜

AppLe :

1.我現在感受到了什麼 2.我能允許這感受存在嗎 3.我能不能放下這個感受 4.我願意什麼時候放下

azej81 :

適當的焦慮是好的

莎拉公主🎀 :

我遠離給我負能量的人、地方，只接觸給我正能量的朋友，為了身體健康，不怕失去這段友情愛情親情，該掰就掰

👍👍我是聚寶盆💪💪 :

那是心理上的辦法.身理上的辦法我有一個.呼氣.記得呼氣.呼氣越長越好.最好間中停止片刻.然後繼續.再停止.再繼續.直接敷完为止才快速吸氣.然後同樣動作繼續進行.並且同時記得要放鬆身體.精神力集中在呼吸之上.你會得到意想不到的效果.近这幾年我一直在這樣進行.一有空我就這樣做.只要記得我就做.不分時間地方.即使在駕車也好看電視也好做什麼也好.把他習慣.現在我真的冷靜了很多.重點是我学東西也快很多.領悟力分析力執行力強了很多.因為少了無謂的焦慮和煩惱.集中力強了.做事就簡單了.

李志剛 :

三心不可得，阿彌陀佛

宇航員 :

感謝，實用

Zhlwei 奇伟 :

@

小米粒 :

有緣人 :

都是我的👍👍👍我把他吃下、融入。🙏🙏🙏我就是來體驗過程的。而且是來玩的🙏🙏🙏玩一場遊戲而已🙏🙏🙏遊戲時是真的感受、但是我知道遊戲是虛幻的的組成🙏🙏🙏

美美 :

🥰🥰

useriih5wh6ix :

👍👍👍

艾米 :

🥰🥰🥰

YTbenson :

😳😳😳

ALVINWONG668 :

🙏🙏🙏

Yu Rui Yen :

👍👍👍🙏🙏🙏