@ertqaa.studio: عسل ماشاءالله 🍯🪄🌸 | لا احلل سرقة التصاميم #لوحة_تخرج #تخرج

إرتقاء || Ertqaa

Open In TikTok:

Region: SA

Saturday 25 April 2026 11:36:40 GMT

441953

23661

177

7127

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

شخص يدور الراحة :

تجنن !!! اول مرة انبهر بلوحة كذا ! وربي ذويققة وانتوا مبدعييين

2026-04-25 20:33:19

478

Remas Alsubaie :

وليه توكم تطلعون بعد ما سويت حقتي ؟

2026-04-25 21:11:01

22

layan alsayer :

افضضل مصممة سويت عندها و طلع افضل من الي بباللي خييالي🤎🤎🤎🤎🤎

2026-04-25 18:04:57

57

Reem Y :

بكم؟!

2026-04-25 20:10:02

5

🦢 :

وين اقدر اتواصل معاكم ؟؟

2026-04-26 09:11:27

5

R :

خيييياااال

2026-04-30 22:37:22

2

ـشَّـ :

احلى من ينفذ فكرتي ♥️

2026-04-25 19:20:47

11

7 :

طيب انا ابغى تكون لوحها مطبوعة وجاهز كيف ؟

2026-05-08 18:34:36

6

فَلك🐈‍⬛. :

ابغى اسوييها لي وانا كبيره وبدال القبعه حطيلي تاج ملكه تقدري؟

2026-04-25 21:52:31

7

sultana :

طيب اقدر بس ادفع ع التصميم؟

2026-04-25 15:47:01

8

Rufa :

لا تقفلون المشروع بطلب منكم في تخرجي ان شاءالله

2026-04-26 10:16:27

5

غ :

مبدعه فعلاً

2026-04-25 17:32:44

11

M :

مدة تنفيذ كم

2026-04-26 13:54:01

5

sunofhers :

ابي اطلب كيف؟

2026-05-04 13:15:50

2

🎈 :

ااابببغاااااااااا

2026-04-25 17:38:09

5

wrdd110 :

بكم

2026-05-10 22:13:39

3

😚 :

لا اله الا الله اتراكمت علي الافكار 😔

2026-04-26 05:20:32

5

💙🦋🤍🦋💙 :

بكم

2026-05-05 05:28:45

2

𝒟𝒹 :

كيف أتواصل معك؟

2026-05-10 14:27:06

2

Dr.orchid🌸🌺 :

السلام عليكم ضروري تفكين الخاص 😿

2026-05-03 22:11:26

2

RX>7 :

بكم 🥺🥺🥺

2026-04-29 17:40:11

1

05.shahad :

لو ابي التصيم بكم! مع تغير الصوره؟

2026-04-25 22:37:28

3

To see more videos from user @ertqaa.studio, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Почему дыхание меняется, когда мы соединяем пальцы? 🤲🌬 Кажется, просто соединил пальцы — а дыхание вдруг стало другим. Знакомо? Это не магия и не совпадение. Это — нейрофизиология в действии. Давай разберёмся, что реально происходит в теле и уме, когда мы включаем эти простые, но очень мощные практики. 🔹 Большой + Указательный палец Когда соединяешь эти два пальца, активируется меридиан лёгких и парасимпатическая нервная система — та самая, которая отвечает за расслабление и восстановление. Диафрагма «отпускает», дыхание становится мягким, глубоким, животом. Это состояние «земли»: ум успокаивается, тело сбрасывает напряжение, внутри появляется ощущение безопасности. Не зря указательный палец с древних времён ассоциировали с дыханием — он буквально включает «животное» дыхание. 🔹 Большой + Безымянный палец А вот здесь — другая история. Когда ты соединяешь эти пальцы, сигнал идёт в зону сердца и солнечного сплетения. Дыхание становится более поверхностным, но при этом появляется ощущение внутреннего тонуса. Это уже не про «расслабиться», а про «включиться». Про активность, движение, энергию изнутри. Этот жест связан с меридианами сердца и перикарда — его можно использовать, когда тебе нужно мягко, но уверенно зарядиться. 🧠 Что об этом говорит нейрофизиология? На кончиках пальцев находится множество рецепторов, связанных с мозгом. Когда ты соединяешь определённые пальцы — ты буквально даёшь телу команду:

Почему дыхание меняется, когда мы соединяем пальцы? 🤲🌬 Кажется, просто соединил пальцы — а дыхание вдруг стало другим. Знакомо? Это не магия и не совпадение. Это — нейрофизиология в действии. Давай разберёмся, что реально происходит в теле и уме, когда мы включаем эти простые, но очень мощные практики. 🔹 Большой + Указательный палец Когда соединяешь эти два пальца, активируется меридиан лёгких и парасимпатическая нервная система — та самая, которая отвечает за расслабление и восстановление. Диафрагма «отпускает», дыхание становится мягким, глубоким, животом. Это состояние «земли»: ум успокаивается, тело сбрасывает напряжение, внутри появляется ощущение безопасности. Не зря указательный палец с древних времён ассоциировали с дыханием — он буквально включает «животное» дыхание. 🔹 Большой + Безымянный палец А вот здесь — другая история. Когда ты соединяешь эти пальцы, сигнал идёт в зону сердца и солнечного сплетения. Дыхание становится более поверхностным, но при этом появляется ощущение внутреннего тонуса. Это уже не про «расслабиться», а про «включиться». Про активность, движение, энергию изнутри. Этот жест связан с меридианами сердца и перикарда — его можно использовать, когда тебе нужно мягко, но уверенно зарядиться. 🧠 Что об этом говорит нейрофизиология? На кончиках пальцев находится множество рецепторов, связанных с мозгом. Когда ты соединяешь определённые пальцы — ты буквально даёшь телу команду: "вот в это состояние я хочу войти". Это тонкая настройка через кожу. И тело очень хорошо её слышит. 🫶 Как использовать на практике: ✅ Указательный + большой — когда хочешь расслабиться, уснуть, восстановиться или погрузиться в медитацию. ✅ Безымянный + большой — если нужно мягко включиться в работу, зарядиться, раскрыть грудную клетку и почувствовать сердечный центр. Попробуй прямо сейчас. Соедини пальцы, сделай пару вдохов — и обрати внимание, как меняется внутреннее состояние. Это может стать твоей маленькой, но мощной практикой на каждый день. 🧘‍♀️ Маленький ритуал, который приводит к большим переменам. 🔔 Сохрани пост, чтобы возвращаться к нему в нужные моменты. И, конечно, если захочешь глубже погрузиться в эти техники — переходи по ссылке в шапке профиля и практикуй со мной. #полезнознать , #интересноепросто , #хочузнатьбольше , #лайфхакдня , #инсайтдня , #мудры , #дыхательнаяпрактика , #йогадлядуши , #осознанность

Tem lugar que nem o diabo entra kkkkkk #umbanda #terreiro #umbandasagrada

Tem lugar que nem o diabo entra kkkkkk #umbanda #terreiro #umbandasagrada

#punjabipoetry #whtsappstatus #viralvideo #foryou #burhan__tv

#punjabipoetry #whtsappstatus #viralvideo #foryou #burhan__tv

#weebuild #thaodoll #mevabe #thoitrangnu #unboxing

#weebuild #thaodoll #mevabe #thoitrangnu #unboxing

Oh these look delicous making me hungry #nigellalawson #nigellabites #nigellainterview #recipes #homecooking

Oh these look delicous making me hungry #nigellalawson #nigellabites #nigellainterview #recipes #homecooking

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy