@nutrimaga: Transforma carbohidrato en prebiotico 😱 Un mismo alimento puede inflamarte o ayudarte a desinflamar, dependiendo de algo tan simple como dejarlo enfriar, cuando hacés esto, ese carbohidrato cambia por dentro y se vuelve alimento para tus bacterias buenas. Ahí es donde empieza la diferencia: menos inflamación, mejor digestión y un intestino que por fin funciona como debería, son pequeños cambios con un impacto enorme en cómo te sentís todos los días Si querés aprender a desinflamar tu cuerpo desde la raíz y entender cómo usar la alimentación a tu favor, te invito a mi evento gratuito Mujer Pura Vida 💖 Hace clic en el enlace de mi bio para inscribirte 📲
OSEA QUE PODEMOS COMER ARROZ GUARDADO EN NEVERA POR 3-4 DÍAS???
2026-04-25 15:26:45
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Marsh :
El microondas es tremendamente dañino para la salud. Muy buen consejo; pero con el microondas te equivocaste.
2026-04-25 17:25:52
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José COPACO Caballero :
Enfriar o congelar?
2026-04-26 15:56:29
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EvansZer0 :
MENOS PICOS DE GLUCOSA?!!!
Probé el famoso “almidón resistente” durante meses, creyendo que reducía los picos de glucosa… pero mi experiencia fue otra. Notaba esa misma sensación en la cabeza al comerlo, como si fuera algo dulce. Así que lo comprobé: usé un glucómetro con los alimentos que yo mismo preparaba… y todos generaron picos de glucosa, incluso más altos de lo esperado.
SI NO ME CREEN, USEN EL GLUCÓMETRO Y LLÉVENSE LA SORPRESA POR SÍ MISMOS.
2026-04-26 04:07:33
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Yohana Marisela :
Yo solo tomo la yuca le quito la concha y la lavo y la guardo en el congelador y la llevo al agua hirviendo la cantidad que voy a utilizar y listo como nuevo
2026-04-25 19:03:39
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Diana Carolina :
osea, todo este tiempo cuando llegamos pedas y nos comemos lo q hay en la nevera estamos alimentándonos sanamente 🤣🤣🤣
2026-04-25 20:05:42
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ney :
hola, no me gusta el.microondas....para recalentar lo puedo hacer en la vaporera???
2026-04-25 12:59:17
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Aldo Ortiz :
Todo muy lindo, pero al calentarlo al microondas lo convierte en prebiótico saludable pero venenoso destruye el metabolismo lentamente.🤔
Pero bueno no va faltar el que diga que no es así.
2026-04-25 18:16:31
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davidelo24 :
sabia luego q lá mandioca frita q sobro del asado era saludable😆😆
2026-04-25 16:07:30
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Yoel Ezequiel :
el ser humano no está diseñado para comer esas cosas todos los carbohidratos en este caso son malos
2026-04-26 19:14:04
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besitos💋 :
a mí siempre me habían dicho que la papa recale tada causa cólicos
2026-04-27 01:36:11
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ámbar Suárez :
eso me lo dijo mi prima que es médico 😳😳
2026-05-09 17:23:58
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Mi padre celestial :
excelente gracias 🫂🫂🫂🫂🫂
2026-04-29 01:33:17
1
Maribel Fleirez :
el microondas es peor y más malo que las harinas
2026-05-09 12:59:05
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Julio Aguilera :
Microondas negativo
2026-04-28 23:14:52
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Leysi 🩷🩷🩷🩷 :
yo feliz porque lo hacía pero no lo sabía 🤭
2026-04-26 12:08:10
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ninguna05 :
Heladera o congelador??????
2026-04-29 11:58:21
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Fernández Fernan :
sabias que las radiaciones del microondas es lo peor para calentar hace daño
2026-04-30 20:25:10
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El Arca de Noé :
si me como una torta fria ya es prebiótico? dime que si para comer postres sin culpa 😂
2026-04-25 18:25:52
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Mayerling Perez :
con el microondas no me convence
2026-04-25 18:27:00
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Luz Jimbo. Psicóloga Clínica. :
Que genial ❤️
2026-04-25 15:57:39
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kayser75 :
cosa mas mala recalentar comida en microondas
2026-04-26 15:29:42
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Omaira :
Sirve guardarlos crudo? Saludos
2026-04-25 17:37:59
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Javi :
Y al final lo desgracias en el Microondas 😩
2026-04-27 12:32:06
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venuciela💞💞 :
el pan , vi una medición de glucosa de pan congelado y de igual manera dispara los picos altísimos de glucosa nada que ver
2026-04-25 18:07:06
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