Я столько этого всякого ела, что могу вам заявить :Да, там мало калорий, но это абсолютно пустая не вкусная еда. Т .е. ты ешь это, но насыщения -0. Так что, чтоб не мучаться , кушайте "полезное" в нормальном количестве (типа круп, мяса, рыбы , овощей) - это даёт тепло в животе и сытость, в отличие от желе из белков , белковых ПП штук, которые на 98% состоят из воздуха
2026-05-25 23:02:37
15
user15174940561729024 :
можно без крахмала?
2026-07-04 15:23:47
1
່ :
я хочу приготовить но судя по коментам пожалею
2026-07-19 22:05:47
4
BellaEvanss :
офигеть… это будет первое, что я реально хочу приготовить
2026-07-08 14:10:13
1
airest | 🇰🇷🇹🇭 :
у меня всегда проблемы с белками, плохо взбиваются и остаются жидкими, уже не знаю что делаю неправильно
2026-04-26 12:37:10
1094
лана :
читаю и не понимаю. Вот про себя могу только сказать. Когда скидываешь вес и уже не знаешь что готовить , можно пробовать всё что предлагаю для пробы и разнообразия . А вкусы у всех разные кому пенопласт потому вкусно . только я не поняла внутри они пропеклись ?
2026-04-28 00:59:00
14
хехех :
в аэрогриле можно?И на сколько градусов и минут?
2026-04-26 14:26:39
12
<Никотин> :
а в микроволновке можно?
2026-04-26 15:48:39
11
dododidk :
Я попробовала получилось aхyенo, я сверху ещё типа шоколадом полила (какао и молоко), мне очень понравилось буду делать на завтрак
2026-04-27 20:00:26
5
Самира :
а без яблок вкусно будет?
2026-05-23 16:42:10
0
derrtai :
это вкусна? Кто готовил, на что напоминает?
2026-04-26 09:09:50
9
Татьяна Куничевв :
Я все хорошо взбивала в чем может быть причина 😭😭
2026-05-09 16:17:28
3
Kirill_14 :
А если брать белок из яиц это сколько в яйцах 😅
2026-04-26 21:21:38
6
ThЕ 0utS1deR :
извините, а кбжу указано на булочки с яблоками или без?
2026-06-26 13:48:46
0
qwer… :
На пергамент можно выложить?
2026-05-10 09:54:25
0
🍺 Chikanok 🍺 :
думаю не очень вкусно
2026-06-13 07:46:20
2
vlados byrmaldos :
140 калорий на сколько ? 100 грамм или всех?
2026-05-13 13:25:35
1
user5135994420577 :
Крахмал кукурузный?
2026-04-27 20:14:25
0
yulllshchenko🇺🇦 :
Калорий будет хватать, если поддерживать нормальный дефицит, а не питаться на 500 ккал
2026-04-27 08:12:15
3
Dr. Minion :
Подскажите пожалуйста, крахмал обязательно?
2026-05-01 18:21:44
0
Мур :
…
2026-05-07 17:10:17
2
To see more videos from user @makovvskaya, please go to the Tikwm
homepage.