bro solo está permitido hacer escándalo a partir de los 220 😭
2026-04-26 12:32:39
64
Samuel :
yo no entiendo las personas que tiran hate yo solo veo una persona superándose a si misma y esforzadose ,no tenemos q tirar todos 250 kg para ser aceptados
2026-07-21 17:46:26
1
stam :
135, sumo, cinturón y grita 🥀
2026-06-08 03:51:15
10
ben-66 :
felicidades mi bro solo una recomendación
utiliza cinto cuando ya tengas 160 o 155 o mas asi le sacaras muchisimo mas provecho cuando te lo pongas pq ya tendras una buena fuerza base buena igual en SQ cusndo tengas 140 sin cinto lo empiezas a utilizar para no depender tanto de el y sacarle provecho cusndo lo utilices o bueno asi le hice yo
2026-04-25 17:45:55
6
Alex Vazquez 🐺 :
nmms ni yo hago tanta drama para 200 kg
2026-05-13 05:32:50
5
Fernando :
pa cargar eso y en sumo mejor me voy a jugar fut
2026-04-26 03:40:58
35
ayala :
Los lil bros critican el sumo como si levantaran toneladas😂, bro buen pr sigue puliendo la técnica y volarás más
2026-04-26 06:36:31
7
Kelvs.A :
160 en peso muerto tradicional, y yo creía que no era mucho
2026-06-10 02:42:03
0
brezywrld :
Tanto que critican tan solo feliciten al niño que se está esforzando
2026-04-26 23:57:27
5
Thian'🌀 :
140 en sumo con cinturón? pues que más quieres que te ayuden ya más bien
2026-05-22 18:27:34
16
Luis Cardoza :
Pa q grita we
2026-04-25 18:36:06
14
Xhss17 :
yo hago 1 en 155 Kg convencional llevo 3 meses en el gym
2026-06-13 22:33:25
1
jere :
Ni idea cuando saque mis primeros 150kg en peso muerto la baje lento, me da cosa los que azotan las cosas
2026-04-25 22:05:36
10
LUCIANO_MIRANDAXD :
quien esta en power sabe que no se debe criticar el progreso de un colega🤝
2026-04-27 00:48:31
6
Kamina :
entonces si tiro 180kgx2 sin cinturón y peso 63 estoy muy bien?
2026-05-19 23:46:48
0
Dabi__. :
yo peso 90 kilos y no puedo con eso cawn, estas muy canijo we
2026-04-27 23:54:07
1
HEIDER :
yo hago 140kg en peso muerto rumano y peso 65
2026-04-26 12:44:30
4
Ch0chel :
disculpen mi ignorancia, pero de qué sirve hacer peso muerto así? que no se supone que hay que subir y bajar lento sin que la barra toque el suelo? y obvio... empujar con los glúteos hacia adelante y no subir con la espalda, yo lo hago con 120kg así.
quien me orienta en eso?
2026-04-26 11:37:41
1
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