@matanfoodsecrets: אז על אף שמדעית זה נכון, אין כמעט מחקרים שממש בדקו את זה. יש מחקר מ 2011 שבדק בין היתר גם את זה (מה שהוצג בסוף הסרטון). מצאו שבטונה במים יש כ 0.9 גרם אומגה 3 למנה (מנה=82 גרם) ובטונה בשמן יש כ 0.2 גרם אומגה 3(מנה=56 גרם). אז אם ננרמל את זה בצורה אחידה: טונה במים מכיל כ1.1 גרם אומגה 3 ל-100 גרם טונה בשמן מכיל כ 0.36 גרם אומגה 3 ל-100 גרם כלומר יש בערך פי 3 אומגה 3. אמנם אלה מספרים ממחקר אחד, אבל זה תואם ומוכיח באופן פרקטי את העובדה שאומגה 3 "הולך לאיבוד" בפאזה השומנית בזמן הפסטור, כפי שזה נכון גם תאורטית

Daniel Sasson782 :

הבעיה זה הטעם...

. :

ומה אם אני נגעל מטונה במים. יש פתרון?

אבי :

על תקשיבו לו !!!!!!תאוכלו טונה רק בשמן זית!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

uzikeren67 :

ובנוגע לכמות המיקרופלסטיק- המיקרופלסטיק מגיע בעיקר מהסביבה שבה הדג חי ומהמזון שהוא אוכל, ולכן הוא נמצא בתוך בשר הטונה עצמו לפני השימור בקופסה. תהליך השימור, בין אם במים או בשמן, לא יוצר הבדל משמעותי בכמות המיקרופלסטיק. יש מחקרים שמראים נוכחות של מיקרופלסטיק בדגים משומרים באופן כללי, אבל לא נמצאה מגמה עקבית שטונה בשמן מכילה יותר מאשר טונה במים. בפועל ההבדלים בין הסוגים קטנים מאוד, אם בכלל קיימים.

יהונתן בר :

פתחת את הסרטון בהצעה להשוואה בין טונה בשמן זית לטונה בשמן רגיל, ולא ביצעת בכלל את ההשוואה. קונים טונה בשמן זית כי זה טעים יותר, ובמסגרת זה מעדיפים שמן זית, לטעון שבמים בריא יותר פשוט לא רלוונטי, אם אתה טוען ששמן זית לא בריא זה כן רלוונטי, אבל לזה לא התייחסת.

Nissan Morad Hacohen :

הבעיה שקונים מה שטעים לאכול ,טונה במים זה לא זה

HUPSHTARADANDA :

האם זה נכון גם לסרדינים?

תמי :

מה עם טונה בשמן זית בצנצנת זכוכית ?

dykrg57mdbuk :

טונה במים לא טעימה

משה פריאנטי תהליך ירידה במשקל :

סרטון הכי טוב שראיתי על טונה תודה רבה אחי

𝖓𝖔𝖆𝖒❤️‍🔥 :

כל אחד יעשה את השיקולים שלו לטונה אני מעדיף טונה בשמן אתה מעדיף טונה במים

Nightshard :

הסיבה היחידה שמעניינת אותי זה שטונה בשמן זה טעים וטונה במים לא

me4545 :

אבל טונה במים פשוט בטעם דוחה, לעומת טונה בשמן שזה טעים

Shalom13 :

אני כן אוהב מדע , אבל לא הגעתי בגלל זה. אלא פשוט בגלל שגילגלתי למטה. . 😁

⛵️⚓️🐬SKIPPER⚓️⛵️ :

עשית לי כאב ראש

רחלוש. F.R. :

בילתי נסבל טונה במים

meirbanai1 :

גם אומגה מסיס בשמן ולא במים

uzikeren67 :

לא, זה לא נכון שטונה במים מכילה אומגה 3 פי 3 יותר מטונה בשמן זית. כמות האומגה 3 נמצאת בתוך בשר הטונה עצמו ולכן כמעט לא משתנה לפי סוג הנוזל בקופסה. ההבדל בין טונה במים לטונה בשמן הוא בעיקר בכמות הקלוריות והשומן שנוספים מהשמן, ולא בכמות האומגה 3. בטונה בשמן יש יותר קלוריות כי מוסיפים שמן, אבל זה לא אומר שיש בה פחות אומגה 3. בפועל שתי האופציות דומות מאוד מבחינת ערך האומגה 3, והבחירה ביניהן תלויה יותר בהעדפה תזונתית כמו חיטוב או שובע ולא בכמות האומגה 3

קובי :

טונה במים ממש לא טעים

alexhirsch999 :

לא השתכנעתי...

יצ שר :

ברור שפחות בריא .אבל טעים יותר ,לא טעים במים ..עדיף על כלום

Mendylifts :

בכללי אל תקנו טונה

ron_weinstein_centerlab :

טונה במים דוחה

11111 :

Haim :

הבעיה זה הטונה