1. Home
  2. Detail

@bodyra: اذا ما حسيتي بالشد معناته مو مركزة ركزي اكثر وبتفهمين التمرين #تمارين #تمارين_منزلية #رياضة #لياقة #f

Bodyra
Bodyra
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 25 April 2026 14:58:56 GMT
195415
5491
16
2263

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.46MB) Watermark .mp4 (0.46MB) Music .mp3

Comments

chichy_harun1106
Chichi Harun-Rawis :
رائع، ممتاز
2026-05-29 09:23:03
0
user602906434
🎀 :
كيف 3x20
2026-04-26 22:22:47
0
o.ili.a
زَينب. 𐙚 :
سؤال صغير بس استحي اسئلة شسوي كون تردين بساع حتى احذف 🙂
2026-04-27 13:41:33
0
hantwa
🇸🇩 :
يكبر ولايشد؟
2026-04-27 09:22:37
0
am43i2
am 🦌 :
ابي تمرين ينحف الزنود والكتف
2026-04-25 15:28:42
0
knl857698bl
11sh5555 :
مين هذي المدربة ؟
2026-04-28 12:26:06
0
j.am238
J.am :
كل مره في الأسبوع ؟🌷
2026-04-26 21:21:17
0
beshh535
bes...... :
نبي شي يشد زنود
2026-04-26 19:23:25
0
chichy_harun1106
Chichi Harun-Rawis :
🥰🥰
2026-05-29 09:19:39
0
diansari767
dian :
🥰
2026-05-18 12:53:59
0
karolayn.13
karolayn 13 :
🥰🥰🥰
2026-05-13 21:30:12
0
karialadino
kary Aladino :
👍👍👍
2026-05-03 03:27:28
0
epic9i
epic9i :
♥️♥️♥️
2026-04-27 03:10:17
0
diansari767
dian :
😁
2026-06-02 12:27:13
0
user9223218769426
user9223218769426 :
😂😂😂
2026-06-06 00:14:00
0
To see more videos from user @bodyra, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#money #moneymotivation #rich #freedoom #10k
#money #moneymotivation #rich #freedoom #10k
ہم کب تک ایک غلام قوم کی طرح گزارا کریں گے
ہم کب تک ایک غلام قوم کی طرح گزارا کریں گے
Xd #murder #kick #peru #cristorata7 #cris
Xd #murder #kick #peru #cristorata7 #cris
It makes me so sad seing him like that i don’t know why he’s barely getting help💔 #cat #fyp #kitten #fypシ゚viral #meow #pet #catsoftiktok #sos #blowthisup
It makes me so sad seing him like that i don’t know why he’s barely getting help💔 #cat #fyp #kitten #fypシ゚viral #meow #pet #catsoftiktok #sos #blowthisup
#🖤🖤🖤🖤⚽🇧🇷🇧🇷🇧🇷⚽⚽⚽👑👑👑👑👑 #😥😥💔🤎🖤💗💖😂।।
#🖤🖤🖤🖤⚽🇧🇷🇧🇷🇧🇷⚽⚽⚽👑👑👑👑👑 #😥😥💔🤎🖤💗💖😂।।
“Bạn có biết cơ quan tự tin nhất của con người là gì không?” Bạn tôi hỏi: “Đôi mắt?” Tôi gật đầu. “Lần này đúng rồi.” “Vì nó khiến con người luôn tưởng rằng mình đứng ở vị trí người quan sát.” Bạn tôi khựng lại: “Ý là sao?” Tôi nói: Con người rất thích nhìn cuộc đời của người khác. Thấy người khác thất bại, lòng thầm nhẹ nhõm vì người đó không phải mình. Thấy người khác bẽ mặt, miệng nói thương cảm nhưng trong lòng lại có chút hả hê. Chúng ta xem người khác yêu rồi chia tay, gia đình tan vỡ, bệnh tật, sụp đổ, rơi xuống đáy vực. Miệng nói “thương thật”… nhưng ánh mắt lại giống như thứ đang bám chặt lên vết thương của người khác để nhìn cho rõ hơn. Một sự thật khá lạnh lùng là: Thời đại này, thứ kiếm tiền giỏi nhất không phải tạo ra hạnh phúc mà là bán cuộc đời của người khác. Phát trực tiếp đám cưới của người khác. Bu quanh scandal của người khác. Tiêu thụ nước mắt, bi kịch và sự đổ vỡ như một loại nội dung giải trí. Ta trách thế giới lạnh lùng. Nhưng đôi khi chính ta cũng đang xem nỗi đau của người khác như một video để giết thời gian. Bạn có nhận ra không? Con người thường rất thiếu kiên nhẫn với cuộc đời của chính mình. Nhưng lại có một sự tò mò gần như ám ảnh với cuộc đời người khác. Vì nhìn vào chính mình… đau hơn rất nhiều. Thừa nhận bản thân ích kỷ, đố kỵ, yếu đuối hay giả tạo khó hơn nhiều so với việc chỉ ra lỗi của người khác. Vậy nên phần lớn chọn một cách dễ hơn: Cứ tiếp tục nhìn người khác. Chỉ cần bên ngoài đủ ồn ào, bên trong sẽ bớt trống rỗng. Bạn tôi cười rồi nói: “Ít ra còn có gương để soi chính mình mà?” Tôi im lặng vài giây. “Gương mới là lời nói dối tàn nhẫn nhất.” “Tại sao?” “Vì chiếc gương chỉ cho bạn biết mặt bạn có bẩn không… nhưng không bao giờ nói cho bạn biết tâm hồn mình đã méo mó đến mức nào.” Rồi tôi nhận ra: Ai cũng đang cầm một chiếc gương. Người soi ngoại hình. Người soi tiền bạc. Người soi địa vị. Người soi lượt thích, lượt xem, lời khen của người khác. Ai cũng tự hỏi: Mình đã đủ đẹp chưa? Mình đã đủ thành công chưa? Mình có đủ được yêu không? Nhưng rất ít người dám quay chiếc gương ấy vào bên trong. Vì nếu nhìn đủ sâu, ta có thể thấy: Sự tử tế có điều kiện. Lòng tốt mang tính trình diễn. Những lời chúc phúc không hoàn toàn chân thành. Hay cả những góc tối mà chính mình cũng không muốn thừa nhận. Rồi con người nghĩ ra một cách dễ hơn: Soi lẫn nhau. Bạn phán xét tôi. Tôi phán xét bạn. “Bạn ích kỷ quá.” “Bạn sống giả tạo.” “Bạn thất bại.” “Bạn đáng thương.” Cả thế giới giống như một phiên tòa khổng lồ nơi ai cũng nghĩ mình là thẩm phán. Cho đến một ngày… Tôi mơ thấy mọi người ngoài phố đều cầm gương. Họ liên tục soi vào nhau. Bỗng có người hét lên. Vì lần đầu tiên… trong gương hiện ra chính họ. Nhưng “họ” trong gương không có khuôn mặt. Không có biểu cảm. Chỉ là một khối đen đang chuyển động. Được tạo nên từ đố kỵ. Từ dục vọng. Từ dối trá. Từ sự đạo đức giả. Đám đông hoảng loạn. Người đập vỡ gương. Người che mắt bỏ chạy. Vì lần đầu tiên trong đời… Họ nhìn thấy bản thân thật sự. Bạn tôi run giọng hỏi: “Rồi sao nữa?” Tôi cười: “Rồi tôi tỉnh dậy.” “Tôi đã nghĩ may quá… chỉ là mơ.” Cho đến lúc bước vào nhà vệ sinh và nhìn vào gương. Trong gương không có tôi. Mà là bạn người đang đọc những dòng này, đứng ở vị trí của tôi… và nhìn lại chính mình. #xh #xhh
“Bạn có biết cơ quan tự tin nhất của con người là gì không?” Bạn tôi hỏi: “Đôi mắt?” Tôi gật đầu. “Lần này đúng rồi.” “Vì nó khiến con người luôn tưởng rằng mình đứng ở vị trí người quan sát.” Bạn tôi khựng lại: “Ý là sao?” Tôi nói: Con người rất thích nhìn cuộc đời của người khác. Thấy người khác thất bại, lòng thầm nhẹ nhõm vì người đó không phải mình. Thấy người khác bẽ mặt, miệng nói thương cảm nhưng trong lòng lại có chút hả hê. Chúng ta xem người khác yêu rồi chia tay, gia đình tan vỡ, bệnh tật, sụp đổ, rơi xuống đáy vực. Miệng nói “thương thật”… nhưng ánh mắt lại giống như thứ đang bám chặt lên vết thương của người khác để nhìn cho rõ hơn. Một sự thật khá lạnh lùng là: Thời đại này, thứ kiếm tiền giỏi nhất không phải tạo ra hạnh phúc mà là bán cuộc đời của người khác. Phát trực tiếp đám cưới của người khác. Bu quanh scandal của người khác. Tiêu thụ nước mắt, bi kịch và sự đổ vỡ như một loại nội dung giải trí. Ta trách thế giới lạnh lùng. Nhưng đôi khi chính ta cũng đang xem nỗi đau của người khác như một video để giết thời gian. Bạn có nhận ra không? Con người thường rất thiếu kiên nhẫn với cuộc đời của chính mình. Nhưng lại có một sự tò mò gần như ám ảnh với cuộc đời người khác. Vì nhìn vào chính mình… đau hơn rất nhiều. Thừa nhận bản thân ích kỷ, đố kỵ, yếu đuối hay giả tạo khó hơn nhiều so với việc chỉ ra lỗi của người khác. Vậy nên phần lớn chọn một cách dễ hơn: Cứ tiếp tục nhìn người khác. Chỉ cần bên ngoài đủ ồn ào, bên trong sẽ bớt trống rỗng. Bạn tôi cười rồi nói: “Ít ra còn có gương để soi chính mình mà?” Tôi im lặng vài giây. “Gương mới là lời nói dối tàn nhẫn nhất.” “Tại sao?” “Vì chiếc gương chỉ cho bạn biết mặt bạn có bẩn không… nhưng không bao giờ nói cho bạn biết tâm hồn mình đã méo mó đến mức nào.” Rồi tôi nhận ra: Ai cũng đang cầm một chiếc gương. Người soi ngoại hình. Người soi tiền bạc. Người soi địa vị. Người soi lượt thích, lượt xem, lời khen của người khác. Ai cũng tự hỏi: Mình đã đủ đẹp chưa? Mình đã đủ thành công chưa? Mình có đủ được yêu không? Nhưng rất ít người dám quay chiếc gương ấy vào bên trong. Vì nếu nhìn đủ sâu, ta có thể thấy: Sự tử tế có điều kiện. Lòng tốt mang tính trình diễn. Những lời chúc phúc không hoàn toàn chân thành. Hay cả những góc tối mà chính mình cũng không muốn thừa nhận. Rồi con người nghĩ ra một cách dễ hơn: Soi lẫn nhau. Bạn phán xét tôi. Tôi phán xét bạn. “Bạn ích kỷ quá.” “Bạn sống giả tạo.” “Bạn thất bại.” “Bạn đáng thương.” Cả thế giới giống như một phiên tòa khổng lồ nơi ai cũng nghĩ mình là thẩm phán. Cho đến một ngày… Tôi mơ thấy mọi người ngoài phố đều cầm gương. Họ liên tục soi vào nhau. Bỗng có người hét lên. Vì lần đầu tiên… trong gương hiện ra chính họ. Nhưng “họ” trong gương không có khuôn mặt. Không có biểu cảm. Chỉ là một khối đen đang chuyển động. Được tạo nên từ đố kỵ. Từ dục vọng. Từ dối trá. Từ sự đạo đức giả. Đám đông hoảng loạn. Người đập vỡ gương. Người che mắt bỏ chạy. Vì lần đầu tiên trong đời… Họ nhìn thấy bản thân thật sự. Bạn tôi run giọng hỏi: “Rồi sao nữa?” Tôi cười: “Rồi tôi tỉnh dậy.” “Tôi đã nghĩ may quá… chỉ là mơ.” Cho đến lúc bước vào nhà vệ sinh và nhìn vào gương. Trong gương không có tôi. Mà là bạn người đang đọc những dòng này, đứng ở vị trí của tôi… và nhìn lại chính mình. #xh #xhh

About

Legal