Atheer
Region: SA
Saturday 25 April 2026 19:28:23 GMT
1403292
35914
2217
4571
Music
Download
Comments
الأمل القريب :
عندي قناعه تاااااامه اني آكل كل شي احله ربي بطريقة معتدله صحيه .. ثلث للطعام و ثلث للشراب و ثلث للتنفس غيره كله خرابييييط 👌👌
2026-04-26 05:40:41
1897
tr333 :
هاذا نظام المليار الذهبي 🙂
2026-04-26 12:14:42
629
🌺 :
انا صارلي احفر سنين ابغى انحف وجربت كل شي حتى المنجارو تنحفني وتسمني بعد فتره مع ان اكلي قليل جربت النظام في يومين نزلني نص كيلو دهون ع الميزان وانا اكل بطاط مقلي وارز ولحم مفروم وزبده وشوكلاته وعصيرات اشياء ماكنت احلم اكلها وانحف عجييييب غريب النظام هذا
2026-04-26 11:06:28
79
محمد الزهراني :
بحكم اني قاطع الدقيق الابيض من ٨ سنوات واكثر والدجاج ومنتجاته يارب لك الحمدلله ما اكلتهم من الصغر اقولكم امشو على كلام الدكتور وعيشو على الحبوب واللحوم والاسماك وتشوفون العافيه
2026-04-28 01:12:44
99
SA :
يوم شفت النظام الي تقولون عليه اتوقع إنها احلام العصر والتعزيز بالردود غريب مدري صادقين ولا يستهبلون !
2026-04-26 22:32:14
357
🇸🇦🤍. :
هذا نظام المليار الذهبي 😂
2026-04-26 04:49:21
22
جوهره 💎 :
ماقد سمعنا تجارب ومدح لهذا النظام الا من بعد مامات الدكتور الله يرحمه وين محد كان يتكلم عنه !! الحين صار النظام رهيب وعالج لكم الدوخه والتكيسات ونحفتوا عليه 😳😳 شي غريب من بعض التعليقات
2026-04-30 04:45:25
48
🤍 :
افطري نوتيلا و حطي ملاعق سكر مع القهوة 😏 طبقي النظام مظبوط
2026-04-26 06:27:24
51
سَكينٰه|sukainah :
انا لو امنع نفسي من الدجاج والبيض ومشتقات الالبان مايحتاج اتنفس خلاص
2026-05-17 03:36:54
6
505 :
لا تنسون زقاره قبل التمرين ( يقول من الكيف )
2026-05-06 18:14:09
11
خـــالــــد :
انا بديت اقتنع ان الدجاج مامنه اي فايده
2026-04-26 11:09:21
19
خالد الشهري :
اقسم بالله ارتحت من مشاكل الباطنيه من مشيت على النظام لي 5 ايام
2026-04-27 07:22:34
30
سلطان :
النظام هذا غريب ماجوع لو اجلس 12ساعه ماكلت 😂
2026-04-26 03:55:27
82
Mohmmed ismat :
انا عايش على الدجاج و البيض و الالبان و الزبادي ماشي على نظام المحظورات 🤣
2026-04-28 13:00:55
31
saad24.🕊 :
ذا نص الجدول لانك دخلتي الممنوعات 💔 الموز ممنوع وسمح فيها كل فتره مش يومي و شكولاته سمح فيها اذا كانت نويتلا او خالي من دقيق وبسكون
2026-04-26 02:35:19
5
التعديل_9.9 :
حذفت البيض ودجاج والمشروبات الغازية إن شاء الله اوصل للنظام كله
2026-04-26 10:07:33
8
ً :
مهتمه في التغذيه وتصدقين هالنظام يا الله الهمني الصبر
2026-05-02 17:05:48
7
Huunny :
اكثر شي كذب سمعته هو كمية البروتين الكبيرة اللي كنا ناكلها كل يوم تحسي بثقل غريببببب اخصائية تغذية عندها دكتورا ما شاء الله هي اللي قالتلي هذا الشي انو نحنا نحتاج بس قطعة بروتين في اليوم حوالي 50 او 60 غرام و بسسس
2026-04-27 09:02:06
63
بيت الخلاصة :
واحد معضل مشهوره نسيت اسمه الاي بس يهاوش يقول مايصلح موز قبل التمرين لان الموز تجيب النوم وترخي العضلات ومدري ايش نسيت بضبط بس ممنوع
2026-04-26 01:03:48
7
𓆩𝒔𝒂𝒓𝒓𝒂𝒏𝒂𝒄𝒆𓆪 :
الله يجعلها عليه صدقة جارية يارب
2026-04-26 16:54:16
8
وِدِ ❤️ :
ومين لاحض ان نام طبيعي بليل مثل ايام زمان 💔
2026-04-26 05:13:57
90
mariya :
أنا لا أتبنّى فكرة أن النظام الغذائي يعالج كل الأمراض، هذه فكرة مبسطة وخاطئة علميًا. الأمراض المعقدة مثل السرطان، الأمراض المناعية، أو الاضطرابات الهرمونية لا يكون لها سبب واحد، وبالتالي لا يكون لها حل واحد. نظام “الطيبات” بالنسبة لي هو تقييد غذائي عشوائي، لأنه لا يعتمد على علم وظائف الأعضاء. لا يقدّم آلية واضحة تفسّر اختياراته: كيف منع نوع كامل من الخضار، بينما يسمح بالمنتجات المصنّعة؟ كيف يمنع الزبادي و يسمح بالجبن و القشطة؟ أي نظام غذائي علاجي يجب أن يكون مبني على آلية فيزيولوجية واضحة، و ليس على قائمة مسموحات وممنوعات بدون تفسير علمي
2026-04-26 23:01:17
16
.candy195 :
لا نظام الطيبات ولا غيره كله حسب احتياج الجسم وخلاص بلاش تهاويل
2026-04-28 05:30:40
8
eei799 :
🔴🔴ترا هو قصده بالنوتيلا مو عشات تاكلونه كل يوم يعني مثلاً عندك شهية حلا خذ ملعقه نوتيلا فقط وتقفل احتياجك للحلويات🔴🔴
2026-04-26 19:57:27
5
To see more videos from user @iath1er, please go to the Tikwm
homepage.
