@mmaconsulting: في فرق كبير بين الخمول… وبين الاكتئاب. الخمول: – عندك طاقة… بس مش دايمًا – لو ارتحت أو غيرت جو… بتتحسن – لسه في حاجات بتفرّحك الاكتئاب: – حتى الحاجات اللي بتحبها… مبقتش تفرق – نوم كتير أو قليل… من غير راحة – إحساس تقيل… مش عارف سببه – ومفيش طاقة… حتى للحاجات البسيطة الفرق الحقيقي؟ الخمول بيعدّي… لكن الاكتئاب محتاج دعم… وأحيانًا علاج. لو مرّيت بالإحساس ده… كنت فاهم نفسك إزاي وقتها؟ #صحة_نفسية #وعي_نفسي #اكتئاب #مشاعر #دعم_نفسي #تطوير_الذات #د_آيه_العربي #dr_aya_elaraby