Sergio Leal
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Saturday 25 April 2026 19:57:03 GMT
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Comments
pepo :
plan para recuperación de desgarre de isquios
2026-04-30 01:21:22
3
Álvaro 🇺🇾🧉 :
Cuantas veces en la semana es recomendable fortalecer isquios practicando fútbol ?
2026-05-26 10:12:35
3
Alexis :
Me sirve si hace 3 semanas tuve un desgarro en el isquio?
2026-06-06 05:47:30
17
Mikesw7 :
Muy lesivo para hipertrofia
2026-07-06 19:59:57
1
weeroo :
si duele?? estamos mal?
2026-05-12 03:24:59
0
Halan Leon :
Tuve desgarro de isquiotibiales hace una semana, puedo hacerlo como recuperación?
2026-05-13 14:20:30
0
analiliaruiz907 :
es muy bueno
2026-04-27 13:36:34
6
TripleD_Vanexto :
Cómo se llama el ejercicio?
2026-07-31 06:32:43
0
el gringo Sandro Paiz :
plan
2026-09-08 11:01:50
0
curiousdarious :
Excelente ejercicio; gracias!!
2026-07-10 19:13:21
1
Ricardo Josue Chomba :
y si tengo sobrepeso?
2026-06-16 17:20:25
0
katbey8 :
sentí de se me encalanbro porque
2026-09-13 01:04:16
0
Ohananails🇳🇮 :
No tiene nada k ver pero con que móvil haces la grabación se aprecia brutal ?🥰
2026-07-03 05:29:25
0
angel :
que bueno, gracias
2026-04-25 21:58:14
4
Veronica Juárez Garcia :
mi molestia fue en el talón der que significa esto?y dónde debería sentir el piquete?
2026-06-20 13:56:46
0
Veronica Juárez Garcia :
dónde debe uno sentir el picor?
2026-08-16 01:41:23
0
SEBASTIÁN YEPEZ :
cómo se llama el ejercicio
2026-09-13 23:42:07
0
Fer de la Rosa :
Hola!! Tienes ejercicios para la Pubalgia. Saludos!!
2026-07-09 21:09:48
0
Daniel Alarcon :
disculpe caballero si se siente los isquios que trabajan...pero cuantas series o repeticiones es recomendable porfavor
2026-06-14 03:38:38
0
Pinjas Felsenstein :
Gracias 🙂
2026-06-05 13:33:06
0
elpibevalle :
buenísimo gracias
2026-06-03 14:11:13
1
Isela Sanz :
con hernias lumbares lo puedo hacer ? sufro del piramidal siempre imnamordoda de perro chihuahua en el glúteo
2026-06-27 12:50:34
0
Franklin Ortega :
👌👌👌
2026-04-27 03:08:51
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