coach zouhir
Region: IT
Saturday 25 April 2026 20:01:08 GMT
378666
12123
305
3937
Music
Download
Comments
Sousou🧡 :
يارب تعاوني وتقدرني نبدا الرجيم عييت من السمنة والله 112,كيلو 😢😢😢😢
2026-04-29 00:24:17
56
Zaynab :
انا حيدت العشاء لفطور لغدا انا كنحبس الأكل مع السادسة مساء إلى غاية الحادية عشرة صباحا
2026-04-28 18:25:23
47
Billie eillch💚🥑💪 :
أنا جبدت لعشى أوسقاطة أو سكار أو نقصت الخبز كانت فيا 95 دبة فيا 76
2026-04-29 13:34:45
38
في أمان الله :
بديت 25 يوم تقريبا كاندير 2 وجبات الاولى مع 14:00 و الثانية بين 8 و 9 . حاليا نقصت 4 كلغ رغم أنني كنغش شي مرات
2026-04-29 02:10:31
34
Janat Jad :
انا 120 ياربي نقدر نضعاف😳😳😳
2026-06-13 16:17:49
2
anassanass8637 :
انا.مضحيا.بالعشاء.ماكينش.ولكين.مكاينش.نتيحة
2026-06-10 17:09:06
1
جوري جوري :
انا معرفتش علاش ملي كندير رياضة كنسخف اكتجني دوخا كنترني هي ف دار
2026-04-28 20:13:55
15
ام صفاء :
انا منقدرش على المسوس واش نقدر نشرب الحليب
2026-06-16 18:56:27
0
jihanazib340 :
انا مريضة سكري وبغيت نخسر الوزن واش نقدر نتبع هاذ الحمية
2026-04-28 22:37:00
6
وليد :
انا دبا قطعت السكر كولو و كانفطر صبح ربع خبز و زيت زيتون و نص كاس تاي مسوس و لغدا كانتغدا مزيان صافي نبقا نشرب الما حتى الغذا 😅
2026-04-29 15:00:31
4
omo Ilyas :
زبدة بلديه مسموحة
2026-04-29 09:13:25
2
butterfly 🦋 :
حيدو لعشا احسن تنقصو دغيا نفطر مع السبعة دصباح ونتغدى مع الزوج وسناك مع الخمسة فاكهة ولا دانون
2026-04-30 21:58:41
6
🇲🇦 Manal mahir 🇲🇦 :
حنا ف 2026 خاص نتعلموا ان كل جسم و اش كيجي معاه يبحث الانسان فانواع الريجيم اللي كاينين و يجرب شهر يشوف واش داتوا كتستاجب مع داك الريجيم ولا لا حيت شحال من حاجة جات معايا ما جاتش مع ناس أخرى و العكس
2026-04-29 00:13:42
8
Meriam :
أنا وجبة أولى مع1 او مع 4كاس قهوامع ثمرة او 5حبات لوز او وجبة ثانية كتكون مع 9 واش مزيان
2026-04-28 22:27:07
7
user2815316229700 :
Sauter un repas c’est pas bon pour le corps donc il faut plutôt lever la fourchette
2026-04-29 17:48:36
5
ام لقمان :
حتي ملي عقلت على راسي نا كندير الرجيم دبا وصلت 112
2026-04-29 20:25:18
6
user2235081048872 :
تفاحة كحلة فين نلقاها
2026-04-30 21:40:57
3
Khadija Sabar :
سير الله ينورلك طريقك
2026-04-29 21:00:39
4
Alexandra :
أنا هادي سنتين عندي وجبة فطور والغداء متاخر وكنعمل تمارين رياضية الحمدلله ماشية مزيان ولكن المشكل الاصعب عندي هي البطن مزال كنعاني منها معرفتش اش نعمل ارجوا مساعدة وشكرا
2026-04-30 14:44:47
0
snow :
عفاك انا كنفطر بخبيزة صغيرة ديال شعير ولكن اتاي مقدرتش نشرب يلا سكر كنحليه غير شوية واش مزيان وبعد المرة مايكونش عندي شعير كنديباني بخبر زنقة عفاك واش لكندير صحيح
2026-04-29 00:23:01
4
sagha :
حيدت الفطور نقصت بيها 6 كيلو
2026-04-29 10:01:44
4
nabila :
شكرا كوتش انا تبعتك وطيحت الوزن مزيان الله يحفظك ويسهل عليك
2026-04-29 07:49:44
2
user 19490320 :
كوتش تقدر تورينا تمارين لي نخسرو بيها دهون في البطن
2026-05-02 11:52:51
2
fatî :
كنتمنى كون كنت كنكل تلاتة وجبات فنهار انا غير غادية كانكل بدون شعور مكنحبسش
2026-04-29 16:54:23
4
KeepMovingForward🌸❤️ :
نصيحتي ليكم متنقصو حتى وجبة و زيدو سناكات الى جاكم جوع و وجبة عشاء اكيد تكون خفيفة و صحية فطور مهم غداء مهم و عشاء حتى هوا و شربو لما و اتشوفو
2026-04-29 16:53:16
2
To see more videos from user @coachzouhir, please go to the Tikwm
homepage.
