@captainofconditioning: #fyp #упрожнения #упрожнение #gum

Tohanich :

так вот почему плечи гудели..

Z/T :

RAMAZAN :

у меня тогда все нормально я так делаю все правелно 😏

Alixan :

ема это работает

крылышко кфс 2.0 :

я не понимаю когда лопатки сводишь что бы после 1 отжимания снова их не сводить неудобно

𒉭P.Berserk (В.С.Т)𒉭 :

вопрос я сука тощий а даже полного отжимания не могу делать

DK_Dev :

я тут коменты пролистал вроде то что мне стало намного легче делать это нормально

鈴屋十三 :

а вот почему плечи хрустят

Medulla :

я не понял последнее, кто нибудь может объяснить

фан серого :

толкать пол типо прямо или в себя я не понял это

COPE2.0 :

а мне наобород легче стало отжимать, а как мне от хруста в правом плече избавиться

✌️♈️♋️❤️♾️ :

я по провал но чуть чуть больно плечам

Я трактор выгоняю :

а почему могут локти могут хрустеть

❄️Foggy🫣 :

как блять плечи назад отвести и свести лопатки

Muslim :

а бля так вот и за чего там всегда болить

Krayider_net :

🥰

Andrey :

👍

ᗪҽѵìӀ⁶⁶⁶ :

🔥🔥🔥

Dani l :

😳

Fox$$ :

😁

JOJO :

🥰🥰🥰

𝓢𝓲𝓭 :

.