SelfDefense_Zone
Region: EC
Saturday 25 April 2026 21:42:52 GMT
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Comments
SelfDefense_Zone :
¿De que quieres que sea el próximo video de entrenamiento?👇🏻 los leo👀
2026-04-25 21:43:42
23
Adriteto13 :
esto es para taekwondo
2026-06-27 20:03:01
0
fan de Cerati1# :
esto funciona para el karate??
2026-05-16 05:39:59
21
Dylan Cazares :
mejorar la velocidad 🚅
2026-04-27 19:33:41
60
𝕯𝖎𝖑𝖆𝖓 :
bro para mejorar la velocidad de reacción porfa
2026-04-25 21:44:27
35
withered Bonnie :
oye funciona en flacos?
2026-04-28 01:38:31
5
Thiago Espinoza :
Yo al terminar 😂😂
2026-06-03 23:29:23
3
Manuel sosa :
2026-04-27 00:28:49
4
DOUGLAS 503 :
también sirve para jugar fútbol verdad 😃
2026-06-26 18:57:16
2
lety :
yo en la parte de mi rodilla no tiene flexibilidad ,queda doblada🤭
2026-06-14 04:27:47
2
Jack mero :
me doble el pie
2026-06-17 22:55:43
2
Abdi🧟♂️ :
2026-04-29 22:38:18
2
Frederick Dariel SG :
GRASIAS
2026-04-30 00:52:49
2
GEORGE AVEnturas Quillabamba :
ooss✌
2026-05-14 13:34:21
2
edgar :
yessss neci good
2026-04-25 22:35:57
1
luisa204510gfrh :
yo. al. terminar. me desmaya😅
2026-06-04 00:05:43
1
💸⚡️ :
Ya vieron mi nombre 😏
2026-05-06 21:38:47
1
Charik Ruiz🇵🇹🇵🇹 :
Gracias 🫡
2026-04-25 21:47:00
2
Vegeta :
:las patadas controladas y patear un árbol no te Ara pegar hachazos, para pegar con potencia tienes que entrenar con sacos o plantas de platanos no con árboles porque al árbol no le podes pegar con potencia y pegando suave estas entrenando a tu sistema neuro muscular a pegar suave.
2026-06-22 16:38:55
0
Axel 😎 :
2026-06-24 20:35:46
0
Lucas Muñoz :
ttyy7
2026-06-23 18:59:04
0
El Mujerologo :
muy bueno gracias por los ejercicios para practicar
2026-06-24 21:42:04
0
pesadillas.43 :
me funcionó
2026-06-14 21:39:16
0
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